喝蔥白水
取蔥5根，取下蔥白洗凈，加入40毫升水，煮沸後改用小火煮3分鐘，加入少量白糖，裝入奶瓶，等到溫度適合時讓寶寶喝。
鹽水滴鼻
把1小勺鹽放入240毫升溫水中，裝在用過的眼藥水空瓶裏，把寶寶抱正，向兩個鼻孔裏各滴1滴，然後讓寶寶躺一下，用洗鼻器把分泌物吸乾淨。
濕巾擦鼻
準備1條小毛巾，用溫水浸濕，然後在寶寶的鼻子上輕輕地一按一擦，重復多次，鼻涕或鼻塞物被水軟化後就很容易被擦掉。
如果在寶寶臨睡前用溫的濕毛巾擦完鼻子後，再往枕頭上滴1∼2滴清涼油或薄荷水，睡覺時他的鼻子會更舒服些。
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