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睡眠品質很差
自己抵抗力很低很低經常感冒,晚上入睡比較困難睡著了也是做夢大腦根本得不到休息,我每天早晨起來都比較晚還特別不願意起來,我每天晚上都不願意睡覺就是因為不願意早晨硬要起來難受,就算起來了這一天也是沒精神,無論是早睡覺還是晚睡覺起來以後都是沒精神睡覺不解乏睡眠品質特別差,自己抵抗力低和睡眠品質差有關係嗎?我太痛苦太難受了!誰能幫助我呀
提問時間：2008-9-4 17:17:06
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評價- 醫院診室回復區
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