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為什麼心裏好象喘不過氣來,有時..
為什麼心裏好象喘不過氣來,有時候一口氣接不上來,我就會哭,全身抽畜,別人叫我我知道,但是不想理他,等我哭完後,又和正常人一樣,我好累,這是為什麼啊
提問時間：2008-8-31 3:24:51
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分析您的症狀,常見於神經衰弱,免疫力低下.可到醫院神經內科確診
1.加強體育鍛鍊是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,並堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.
2.健腦補腎丸（臨清產）15粒,每日兩次,飯前口服
人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服
養血清腦顆粒,按說明服用.
上藥一併口服,中藥製劑,無副作用
3.針灸按摩理療
4.保持情緒的良好,不要悲觀.
5.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
食療方案
平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿蔔素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿蔔,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.
飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低細胞死亡速度.
祝早日康復
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