身高問題_有問必答

身高問題

我今年17歲才160cm

別人15歲一年就長五六釐米

而我15歲只長一釐米

16歲也是一釐米

現在還能長嗎

或者說怎

樣加快長高速度

提問時間：2008-8-19 20:37:08

22歲以前都是生長的年齡.

回復時間:2008-8-19 20:42:51

注意個人生活衛生,保持充足的睡眠.

多吃牛肉,雞肉,黃豆等,多吃蔬果.多喝牛奶.

堅持每天都做運動,如打籃球,引體向上等對增高效果好.

回復時間:2008-8-20 9:18:56

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