關於三角形身材

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關於三角形身材
您好!我是三角形身材,我有一個方法:每天清晨跑20分鐘的步,晚飯後再跑20分鐘.您看這樣有效嗎,請提提建議吧!我是學生,沒多少時間,希望每天的運動時間不要太多.謝謝!

提問時間：2008-7-6 21:16:15

只要你每天都堅持,就一定有效果的,努力!

你好,清晨跑,可以.晚上就不要跑了.

回復時間:2008-7-6 21:45:00

沒有用

回復時間:2008-7-7 20:25:34

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