分析您的症狀,常見於頸椎病神經壓迫所致
治療：
一：理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效
二：  藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,蘇打片4片,每日三次）及舒筋活血的中 藥（舒筋活血片）.上藥可以同時服用 .副作用是對胃有刺激,患胃病和伴有神經衰弱,可以改服：健腦補腎丸,,小活絡丹.頸復康顆粒    
中藥驗方：加味葛根湯
　　組成：葛根20克,桂枝15克,酒芍15克,麻黃5克,甘草15克,生薑5克,大棗15克,當歸15克,川芎15克,申姜15克,狗脊15克,杜仲15克,牛膝15克,鹿角膠15克（搗碎沖服）.
　　功效：祛風散寒,養血和血,補肝益腎,強筋壯骨,止痛.
　　主治：頸椎病.
　　用法：水煎服,每日1劑.
三： 預防：
        1.加強頸肩部肌肉的鍛鍊,在工間或工餘時,做頭及雙上肢的前屈,後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力
　　2.避免高枕睡眠的不良習慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能.
　　3.頸椎病康復操可改善患者頸部的血液迴圈,松解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效;無頸椎病者可起到預防作用.
     姿勢：兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可1.雙掌擦頸十指交叉貼于後頸部,左右來回摩擦100次.2.左顧右盼頭先向左後向右轉動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次.

回復時間:2008-7-5 6:10:27

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