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女，50歲。本人頸、胸、腰椎、..
女,50歲.本人頸,胸,腰椎,膝關節都有骨刺,練瑜伽是否有好處?再有每次健身後身體總是無力?每次鍛鍊大約2小時左右.
女,50歲.本人頸,胸,腰椎,膝關節都有骨刺,練瑜伽是否有好處?再有每次健身後身體總是無力?每次鍛鍊大約2小時左右.
提問時間：2008-7-23 17:38:27
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- tflysh
- 主治醫師
這個沒有問題的.必須適當的循序漸進的進行練習是最好的.
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