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肌肉鍛鍊後洗冷水澡是否合適
最近進行肌肉鍛鍊,每次鍛鍊完後滿身大汗,都會去衝冷水澡,請問這樣會影響鍛鍊效果嗎?
最近進行肌肉鍛鍊,每次鍛鍊完後滿身大汗,都會去衝冷水澡,請問這樣會影響鍛鍊效果嗎?
提問時間：2008-7-20 19:53:04
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