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慢性乙肝極易發展為肝硬化。發展肝硬化的時間可長可短，若經常復發，又不及時治療等到有明顯症狀時往往己有肝硬化或者到肝硬化晚期了，而肝硬化晚期治療效果相當差，且預後不良。所以乙肝患者必須注意肝功及B超的定期復查三個月或者半年，再就是根據情況隨時查。首先看近來有沒有乏力，腹脹或者消化不良，浮腫皮膚發黃等現象，如果有馬上到醫院復查肝功及B超，並根據情況作相應的治療。避免感冒及過度勞累，經常感冒也能讓機體抵抗力減弱使病毒有複製的機會。再就是飲食上注意多維生素易消化的飲食，並根據自己的情況添加肉類食物。絕對戒酒，最好煙也戒了，保持心情愉快，這樣才能增強抵抗力，阻止體內的病毒複製。平時吃點活血化瘀的藥及逍遙丸調節情緒改善肝脾功能，改善肝臟迴圈，保持大便通暢，這樣至少可以延緩疾病的發展。

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注意定期赴查肝功，不要喝酒

注意休息，加強營養，避免煙酒以及應用對肝臟有損害的藥物。同時到正規醫院在醫生指導下規範藥物治療。

規範治療、注意保肝、加強營養，勞逸結合，保持樂觀，忌煙酒，避免用損肝藥等，同時要定期復查肝功。

千萬不能喝酒,秋冬之季不能吃羊肉等熱性食物

你現在需要做的有:
1.你最好去做病毒DNA(HBV-DNA轉陰為病毒不活動)、肝B超、肝功能，如果都是好的那你就不需要治療，反之就要適當的治療了，象這樣的情況不發病傳染性很低的，
2.平時多注意休息，可以適當的鍛鍊身體，不要勞累、生氣等等。
3.既然你已經查出來有小三陽了，到是你的家人沒有感染的要及時的打。
4.強烈建議：為了你和你家人的安全請你一定要按第一條去做，這樣也是對你自己負責。
採納我的意見.

我也想問這個問題。謝謝你，我可以參考了。

要儘量少吸煙，少喝酒，儘量少吃刺激性較強的食物，保持良好的心情，遇事不煩，多鍛鍊身體，祝願天天快樂，開心！

乙肝，需要定期到醫院檢查的。
不過平時也要十分注意，煙酒最好都能戒掉了。
平時要注意休息，最好不要熬夜，不要太累。
穩定時期，一般普通的接觸是不會傳染乙肝病毒的，只要不要共用毛巾、牙刷等就可以了。不過你的家人（夫妻和孩子），最好都去注射一下乙肝疫苗。
乙肝病人，在發病時候是不能結婚和生小孩的。最好先把病穩定了。

你好，首先祝你早日康復。我老公也是一個乙肝攜帶者，已經有24年，他是我們剛結婚時去作婚檢查出來的，現在就把他的養身方法和告訴你，供你參考。
第一、首先要保持良好的心情，要知足者常樂，堅持鍛鍊身體，但不要做劇烈運動。
第二、要戒煙、戒酒，少吃鹹、辣食品。
第三、每年定期到醫院檢查肝功能和做B超。
得了乙肝也沒什麼，注要是自己會保養。

飲食方面：
1.飲食宜清淡：宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄等;多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2.食物要富含優質蛋白質：蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一，乙肝病人一旦病情好轉，即應逐步增加蛋白質的攝入，並選用優質蛋白質和營養價值較高的食物，以利於肝細胞的再生和修復。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等。一般而言，成人以每天攝入蛋白質1－1.5克/千克體重為宜。

3.補充微量元素：乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。
特別注意：肝炎患者不宜多食用的是罐頭食品、油炸及油煎食物、方便麵和香腸

飲茶方面：乙肝病人飲茶有益於身心健康，但應注意適時、適量，在飯前1小時宜暫停飲茶，以免沖淡胃酸;不要在睡前和空腹時飲茶;茶水不宜太濃;一天茶水總量不要超過1000－1500毫升;幼兒患者不宜飲茶;服用補品、滋補藥期間應避免飲茶，也不宜用茶水服藥。

吃水果要注意：1.要適量2.要新鮮3.要選擇：一般乙肝病人可選擇蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，4.要清洗

飲用牛奶：1.乙肝急性期或慢性乙肝活動期，有噁心、嘔吐、厭油和腹脹者，不宜飲用牛奶。2.不宜大量或大口飲用3.不宜空腹飲用4.老年乙肝病人不宜常飲牛奶

為了提高回復品質，建議使用語音、視頻回復，雙倍大獎等你拿，詳見活動公告！關於乙肝攜帶者的幾句話：
　　一般來說，如果乙肝感染者肝功能正常，B超也無明顯改變，且自身沒有不適症狀，持續６個月以上，這種人稱為乙肝無症狀攜帶者.
　　　　目前針對乙肝有兩大類比較成熟治療方法：一種是保肝治療，也就是恢復正常肝臟功能的治療。另一種是抗病毒治療，可以抑制病毒複製，從而改善病理，恢復肝功，阻止病情進展。
　　　　對於攜帶者，保肝治療顯然沒有必要，因為肝功能本來就正常。而抗病毒治療也不適合，因為抗病毒治療有較嚴格的適用範圍，對於攜帶者治療效果不佳，而且抗病毒治療藥物有比較明顯的副作用。所以對於攜帶者，一般不主張藥物治療。
　　　　不治療不等於乙肝是不治之症，大多數乙肝感染者病情不會進展。
　　　　對於攜帶者，應該定期復查肝功能和B超，對於老年人，還應該檢查AFP（甲胎蛋白），平時保證充足的休息，戒酒、避免過勞，保持心情舒暢。

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　　　　對於攜帶者，保肝治療顯然沒有必要，因為肝功能本來就正常。而抗病毒治療也不適合，因為抗病毒治療有較嚴格的適用範圍，對於攜帶者治療效果不佳，而且抗病毒治療藥物有比較明顯的副作用。所以對於攜帶者，一般不主張藥物治療。
　　　　不治療不等於乙肝是不治之症，大多數乙肝感染者病情不會進展。
　　　　對於攜帶者，應該定期復查肝功能和B超，對於老年人，還應該檢查AFP（甲胎蛋白），平時保證充足的休息，戒酒、避免過勞，保持心情舒暢。