锌,夏日孩子需补锌

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夏日孩子需补锌

文章来源：《三九健康网》　　　　 2004-10-14 15:28:18

　　炎热的夏天，人体出汗会增多，随着出汗人体会丢失大量的锌，因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。科学证明，青少年儿童时期最不可缺少的是锌。锌具有重要的生理功能、营养作用及临床诊疗意义，锌缺乏被公认为是影响健康的主要问题。缺锌导致食欲减退，人体免疫功能受影响，易患各种疾病，同时锌营养状况不良，也是儿童智力差、学习能力低的主要原因之一。

　　此外，缺锌儿童每日身高增长值明显地低于营养状况好的儿童。那么，夏日儿童怎样预防缺锌症状呢？一方面要靠膳食来调整，如多吃海产品、坚果等。

　　另外，食用补锌的保健品也是一个好办法，如由湖北安琪集团生产的"康普力星"冲剂便是一种生物利用率较高的补锌制剂。90%以上服用了该冲剂的少儿厌食症迅速消失，身高增长也较迅速。

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