长期失眠，对不少都市人造成极大的精神困扰，但由于大部
分人失眠是因为精神受压所致，因此市面上仍未有药物可根治这
种症状。香港中文大学精神科副教授荣润国近日向记者透露，他
们正研制一种可医疗失眠的中药，初步效果相当满意。针对医治
失眠问题，中大最近进行一项号称有史以来最大型的调查，共访
问了一万多名市民，初步结果显示，夜间经常及有时会难以入睡
的有一成八；一成四睡觉时会突然惊醒；一成一则会早醒；长期
失眠的人占百分之八。
负责调查的荣润国接受记者访问时说，这项仍在跟进中的调
查初步发现，患有长期失眠症状的人以女性较多，长期失眠的比
率较预期高。他们失眠的原因主要包括生活压力大、性格上责任
心强以及倾向完美主义者的人较容易失眠。
他说，研究发现，因为情绪问题导致失眠的人士有日渐增多
的趋势，相信是因为现代人生活繁忙，经济负担沉重所致，而要
根治这类失眠最好的办法，是必须让失眠者解除心理上的负担，
而服食药物只有辅助性质，长期使用对身体会带来不良影响。
荣润国补充说，有失眠者长期依赖药物换取睡眠的做法并不
适当，因为目前市面上的安眠药尤其是西药，长期服食会让人对
它产生倚赖，失眠者一旦停用，将导致失眠情况更加恶化。
他透露，中大精神科已着手研究用纯中药材制造的医疗失眠
药物，经过临床试验后发现效果相当不俗，比较一般西药来说，
由于中药的药性温和，服食后，对脑部神经所造成的影响较少，
可能出现后遗症的情况也较少发生。
至于该药的成分以及医疗失眠的方法，荣润国说，由于研究
还在进行中，暂时不便进一步透露相关详情。但他表示，这类经
多次临床实验后得到显著效果的中药，相信可有效协助长期失眠
人士安稳入睡，预料该药可于短期内研制成功，并推出市面发售
。
虽然目前医学界仍未就缺乏睡眠对新陈代谢造成多大影响作
出定论，但长期失眠人士有苦自知，通常在失眠后翌日，他们的
眼神看起来了无生气、精神状态涣散，这些症状不但会使人情绪
较容易陷入不稳定，长期来说，对人体的各项机能都会带来负面
影响。
荣润国说，患有长期失眠的成因相当多且复杂，而因精神压
力沉重而失眠的人士，应及早求医，以助找出失眠的根源，遵照
医生的指引，才可能解除相关心理障碍，安枕无忧。
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