处方1

    组成：田螺250克鲜紫苏叶5片。

       功效：清热利湿。

    方法：将紫苏叶洗净切碎。田螺(先用清水养2日，并需常换水以除掉泥污)斩去少许田螺笃，洗净空干水，起油锅，下紫苏叶炒几番放田螺炒几番后，放盐炒熟即可，随量食用。

    注意事项：脾胃虚弱者勿服。

    处方2

    组成：绿豆芽250克

    功效：清热利湿。

    方法：将绿豆芽洗净，起油锅炒熟，下盐调味即可，随量食用或佐餐。

    注意事项：脾胃虚寒或有寒湿者不宜食用。

    处方3

    组成：鲜莴苣250克，食盐，黄酒适量。

    功效：清热利湿。

    方法：将鲜莴苣去皮，用冷开水洗净，切丝，以食盐、黄酒调拌即可，随量食用。

    注意事项：肾阳虚及脾胃虚寒者不宜食用。

    处方4

    组成：蛤蜊肉150克，坤草嫩苗250克，牛膝15克。

    功效：利水散瘀。

    方法：将坤草洗净切碎，牛膝洗净，蛤蜊肉用淡盐水洗净。将清水适量煮沸，放坤草、牛膝，文火煮半小时，去坤草牛膝，放蛤蜊肉再煮15分钟，调味即可。随量食用。

    处方5

    组成：鲜马鞭草60克，新鲜猪肝100克。

    功效：清热解毒，凉血散瘀。

    方法：将马鞭草洗净切碎，猪肝切片与马鞭草同置瓷盘中，隔水蒸熟服食，每日1次。

    注意事项：脾胃虚弱者勿服。

    处方6

    组成：赤小豆50克，鲤鱼(或鲫鱼)1尾。

    功效：清热利湿。

    方法：先煮鱼取汁，另水煮赤小豆作粥，临熟入鱼汁调匀(不入佐料)。

    注意事项：作早餐食之，适用于湿热下注型。