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自我激励

学会和负面情绪“在一起” 缓解负面情绪五大招

  在实际生活中,我们每天都要面对各种各样的生活和工作的压力。每个人都有情绪,有的人喜欢把情绪发泄出来,有的人喜欢憋在心里,严重的时候甚至会产生心理问题。那么到底如何正确对待负面情...[阅读全文]

发表于 2016-03-06 21:45:14

走出你自己划下的疆域

  有一个人在河边钓鱼,每当他钓到一条大鱼时,他就把它扔回河里,钓到小鱼时,他就留下来。一位过路人看到这个情况觉得很奇怪,就问他:“为什么不要大鱼,只要小鱼呢?”不料这个钓鱼者回答...[阅读全文]

发表于 2015-12-29 08:03:14

应付挫折的心理学办法

  心理上所说的挫折,是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服的,所产生的一种紧张心理和情绪反应,它是一种消极的心理状态。在人生漫长的旅途中,由于各种主客观原因,谁都不是...[阅读全文]

发表于 2015-12-29 07:56:18

不想在职场被淘汰 八种人不可做

  社会是会淘汰一些人的,因为社会不再需求,相信活在当下的人没有想被这个社会淘汰的,如果想在当下社会里好好发挥自己的价值创造属于自己的完美人生,大家一定不可以成为下面的这八种人。 ...[阅读全文]

发表于 2015-12-21 08:29:20

女性并不是弱者 王者之路的秘诀

  不少人认为成功是先天注定的,自己不够聪明没有办法活得成功。但是,世上被称为天才的人,肯定比实际上成就天才事业的人要多得多。事实上,许多人一事无成,是因为他们缺少雄心勃勃、排除万...[阅读全文]

发表于 2015-12-19 07:56:18

负能量来袭 请放下15件事

  生活中我们执着了太多让我们产生烦恼和痛苦的东西。从今天起,学会放下那些对负能量的东西,改变自己。你准备好了吗?今天就开始学会放下吧。  1、放下争论对错。  有许多人不能认识到...[阅读全文]

发表于 2015-12-02 07:57:34

10招净化心灵 打败疲累感

  压力、疲惫、焦虑...在繁忙的生活中,你的心灵是不是总是容易被各种负面情绪盯上呢?这些心灵毒素,就像便秘一样,会对你的身体和心灵产生摧毁性的负面影响。在闷闷不乐之际,给身心来个...[阅读全文]

发表于 2015-12-02 07:51:28

职场中缓解白领孤僻症有哪些方法

  白领,它是职场中对某些工作人员的文雅职称,也是当今青年很向往的职业,其实在我们看来白领生活都是很美好的,事实不是我们想的那样,白领也是一个压力很大的社会群体,面对各方面的压力,...[阅读全文]

发表于 2015-11-24 16:06:02

为自己的选择买单

  很多前来心理咨询的来访者,是没有学会爱自己的人,也是还不大懂对自己负责的人,我们爱自己的方式之一,就是开始对自己的生活现状负责。一个人若无法接纳生活现状,烦恼就会出现。有时我们...[阅读全文]

发表于 2015-09-21 16:21:07

全职妈妈如何重返职场

  结婚生子是每个职场女性不可回避的大事,全职妈妈如何重返职场?产假过后是去是留?重返职场要做好哪些准备?  全职妈妈重返职场遭遇困难多  1、最大困扰是脱轨  在对50多名已走上...[阅读全文]

发表于 2015-09-21 14:23:28

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