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职场减压

“职场冷暴力”怎么应对好

  冷暴力,一般是指亲人、夫妻之间的漠视、讥讽、疏远、拒绝沟通,被伤害者得承受来自心灵和情感上的双重折磨,亦称“精神虐待”。如今,这种冷暴力的寒冰已经蔓延到职场。对每个人而言,除家...[阅读全文]

发表于 2015-10-04 13:31:58

上班穿什么样的衣服能减压

  现在的上班族基本压力都是很大的,所以很多人都需要解压。那上班族的解压方法有哪些呢?一起来看看吧。  据目前一项调查显示:着装颜色对职场人士的心理会产生影响。那么穿什么颜色的衣服...[阅读全文]

发表于 2015-09-24 04:51:43

职场男人 职场压力应对方法

  职场男人压力很大,压力应对方法都有什么呢?现在有很多压力应对方法,然而选择最适合自己的压力应对方法才是最重要的。  压力  适当压力可帮助上班族提升工作绩效,但超过个人负荷的压...[阅读全文]

发表于 2015-09-19 11:39:21

职场减压的5方法

  有了旺盛的精力,才能抵制住压力的侵袭,睡眠便是一个重要保证。   美国心理学会的专家给出以下独出心裁的小贴士: 假使外界噪音让你难以入眠,那就人为制造一些“白色噪音”,例如让...[阅读全文]

发表于 2015-09-07 13:01:08

职场男人如何减压

  现在社会越来越向快节奏生活发展,因此人们的生活压力也就越来越大。特别是在职场男人压力极大,因为他们一方面要肩负起家庭重任,要时刻警惕并做好工作,另一方面还要费劲心神应付职场中的...[阅读全文]

发表于 2015-09-07 12:58:31

缓解工作压力大的方法

现在社会快节奏的生活,来自各方面的压力参差不齐,许多工作的人都感觉到在职场上压力越来越大,这种压力需要得到一定的缓解,不然的话,不管是对自己,还是对公司都会受到影响的。因此,小编今...[阅读全文]

发表于 2015-08-10 18:33:19

了解职场减压的方法

  男性在职场的压力是大家有目共睹的,长期的压力大,让他们精神紧张,还引起了一些职业疾病等,那么,男性压力大是不可避免的,我们要怎么去缓解和做到减压的效果呢?呵呵,饮食就可以帮你哦...[阅读全文]

发表于 2015-08-07 21:28:57

广州一学生课间打闹遭90后班主任掌掴

  4月1日下午3时许,在广州黄埔区东晖学校五年级学生小威(化名)因课间打闹遭班主任掌掴,小威反抗后两人拉扯近将近半分钟。今天(4月3日)上午,校方表示,老师教育方式确实有错,愿向...[阅读全文]

发表于 2015-04-05 01:52:36

7招教你改善你的心理弱点

  当身体疲劳,精神疲倦人易出现压力过大的情况,特别是现代白领面对的生活和工作都复杂,难免会出现压过大的情况。压力大怎么办呢?我们可以通过自己的各种不同的情绪来选择适合的运动,出一...[阅读全文]

发表于 2015-03-21 22:28:33

送给上班族的职场减压平衡法

人际 勤于沟通不攀比往往咒骂什么,内心可能恰恰最在乎什么。实际上,对领导无需刻意“拍马屁”,但一定要重视沟通的重要性。通过交流,才能让领导看到你的能力,知道你的付出和努力。此外,同...[阅读全文]

发表于 2014-12-14 09:53:58

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