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职场减压

IT男连续工作一月不休息 压力大竟然导致失聪

  我们都知道压力大对身体是不好的,长期生活在压力下,会导致与情绪和认知功能障碍相关的大脑内侧前额叶皮层容量减小,进而伤害记忆力和学习能力,出现丢三落四、注意力不集中、记忆力减退等...[阅读全文]

发表于 2016-03-03 13:39:22

压力太大精子质量差 男人备孕先减压

  美国哥伦比亚大学一项研究显示,压力对男性精子质量会产生严重负面影响。39育儿提醒备孕的年轻夫妻,想要生一个健康的宝宝,先学会放松自己。  男人压力大精子质量差  美国哥伦比亚大...[阅读全文]

发表于 2016-03-01 10:38:12

年终压力陡增 4步“泄压”

  年底之际,“压力山大”成为了白领的真实写照。“越到年底越忙活”,每到年底很多人背上了沉重的心理负荷,过大的压力会危害人的身心健康,如何健康减压?  年底之际压力陡增  年底,很...[阅读全文]

发表于 2016-01-25 11:36:32

职场时尚女人减压妙招

  随着社会的发展,很多年轻人的工作压力也越来越大,特别是一些职场女性,不仅要面对生活上的压力还得 面对职场上的,那么对于这些职场女性来说该如何来减压呢?  超负荷工作,不但会给身...[阅读全文]

发表于 2016-01-23 07:57:31

缓解女性心理压力的方法

  女性不管在家里还是在职场里,同样要面对很多的心理压力,要预防这么大的压力女性们该怎么做呢?  工作的生活节奏太快,很多人面临的压力很大,特别是办公室一族。压力已经严重影响了我们...[阅读全文]

发表于 2016-01-23 07:56:35

职场快速减压二十法宝

  职场中存在有形和无形的压力,当压力过于沉重会给我们的工作和生活带来不良影响。那么,日常生活中我们该如何减压呢?一起来看看吧!  你有压力吗?你的压力有多大?下面我们一起来了解减...[阅读全文]

发表于 2016-01-17 20:40:59

4个方法助白领缓解疲劳心理 6个减压小常识介绍

  “累”,这是现代人常挂在嘴边的一个字。不少年轻的白领一族,坐一天办公室之后就觉得浑身软弱无力,动一下就觉得疲惫不堪。“什么也不想做,做什么也没力。”这种“未老先衰”的表现可能是...[阅读全文]

发表于 2016-01-17 20:31:14

减轻工作压力有哪些方法

  一直以来,繁重的工作压力就是平时可影响人们健康的因素之一,而在生活中,当人们在面对高工作压力的时候,其在平时就应该对减轻工作压力的方法多加了解,以便及时的排除掉自身的压力,以免...[阅读全文]

发表于 2016-01-17 20:28:26

压力大怎么办 上班族缓解压力做10件事

  现代的淘汰率越来越强,人们的压力也开始不断的从各个方面增加,许多的职场职员都感到非常的吃力,那么我们该怎么样去释放这些压力呢?现在人们的生活也变得更加忙碌,特别是上班族,每天为...[阅读全文]

发表于 2016-01-13 15:39:45

繁重年末 给心灵来个大扫除

  年尾总是让人喜忧参半,“喜”2016年已经来临,“忧”年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么,在年底之际一起测测你的压力指数,给心...[阅读全文]

发表于 2016-01-12 15:20:48

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