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职场减压

运用七点白领可以巧妙减压?

  疏解压力最直接有效的方法,便是去了解、掌握状况,并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径,一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”,压力自然就会减低、消除,可见压力并不是一件...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 13:51:21

到底哪些才是最佳的减压法呢?

  夫妻俩吵得不可开交时,都想先说清楚,和好了再睡觉。如今,美国弗吉尼亚理工大学婚姻与家庭学博士安德里亚·威特伯表示,强迫自己讨论问题会限制自控能力和思考能力。不如暂时休战,先睡一...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 13:51:18

职场中你知道这些减压方法吗?

  对于你目前的生活情况满意吗,自己所生活的环境中种怎样的情况下呢?在如今的生活中有许多的压力哦,而面对这样的压力我们应该要怎么办呢?有什么方法可以让面对压力的我们,让身心得到放松...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 13:51:15

男人该懂如何给自己减压呢?

  男性则不同,他们重视事业或向往成功,不懂得给自己减压。为了排解压力,一些男性常会养成暴饮暴食、过量酗酒和抽烟等不良习惯,但这些行为非但对缓解压力无助,反而对健康会造成伤害。 ...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 13:51:12

职场自尊心你该如何保留呢?

  “不要”组成,比如不要践踏尊严,不要侵犯隐私,不要公然对峙,不要限制自由,不要主动揭短,不要藐视存在。有了这样的不作为,那么人际圈中的自尊心自然就得到了保护,也因此理顺了办公室...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 13:51:09

职场友谊真的让你不堪一击吗?

  心理专家认为,办公室政治会对职场友谊产生微妙的影响,这很正常。大部分人工作的确是为了利益而来,利益的分配格局影响办公室的人际格局。   不经意间,我们就成了朋友   心理专...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 13:51:06

异性对你好感来源于三十个信号?

  永远处在暧昧的阶段你是否有点受不了了,其实不管是谁追谁,只要双方有好感,女孩们也可以大胆追求啊,以下是异性对你有好感的三十个信号,不要害羞,为爱向前冲啊!   一、对你的工作...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 13:51:03

为什么女人在恋爱时爱生气呢?

  恋爱过的男性有没有发现这么一种现象呢,女人在恋爱中总是比较容易生气,可是当结婚后你就会发现生气就少了许多,对于这样一种现象的出现你想过没?知道是因什么而引发的呢?我们现在就让心...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 13:51:00

24个技巧把压力抛到太平洋深处

  1、泡个热水浴   在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉的到了放松,减掉了压力,洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的血压。   2、放一些冰块在你的头上   这...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 13:50:56

年终你会自我解压吗

  年底越来越近,年终奖成了人们最关心的话题,同时也成了一些职场人士的压力来源。林淼去年大学毕业,幸运地进入了一家知名外企。到了年底,公司要对她们进行考核再决定到底发多少年终奖。在...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 13:50:50

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