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常见疗法

你也在害怕接电话打电话吗?

  社会越来越发达了,手机也越来越高端了,人们之间的交往似乎与电话密不可分,甚至业务忙的人可能拥有好几部电话,接电话打电话忙的不可开交。但是,心理健康专家研究发现,有一些人特别害怕...[阅读全文]

发表于 2016-03-29 14:12:07

负面情绪有哪些?不良情绪的调节怎么做才好

  人是敏感动物,所以生活中发生的很多事情都会让人内心产生不同的情绪。现代人工作繁忙、生活压力大,很多工作上的不如意、生活中的不顺心总会触动我们的负面情绪,让人心情变得低落、阴暗。...[阅读全文]

发表于 2016-03-24 17:12:42

尿频脱发或是压力大 6招教你舒缓神经

  改善心情最好的方法之一就是做些运动。在锻炼中会释放让人感觉良好的激素——这些激素会使你感到更加开心和精力充沛。  (原标题:暗示法减压有奇效6招教你舒缓精神压力)  尿频脱发或...[阅读全文]

发表于 2016-03-05 00:59:21

如何从抑郁悬崖夺回自己

  近日一则新闻,西安18岁史学奇才因抑郁症离世,让人惋惜。其实会抑郁的人都是因为自己的心里有事压着,但是又不知如何解压,所以压着压着就会成了抑郁。具有以下性格特征的人在不堪重压下...[阅读全文]

发表于 2016-02-29 16:47:50

心情很烦躁怎么办 让你转眼快乐起来

  生人十有八九是不如意的,面对着高压形式的生活,人们的情绪波动也是很明显的,那么我们应该怎么样去面对这种负能量呢,伴随着现代社会人们的学习工作和生活压力日益增加,我们经常会发生人...[阅读全文]

发表于 2016-01-13 16:19:47

被爱妄想症:警惕“痴心”变死亡威胁

  真爱意味着忠诚,经得起时间的考验。但是,有一种妄想以“爱”的名义出现,表面上看长年痴心不改,遭到拒绝亦百折不挠,其实是自作多情、死缠烂打,令人感到讨厌甚至窒息——这就是“被爱妄...[阅读全文]

发表于 2016-01-09 23:13:12

电击疗法就是电击?说说那些被误解的心理疗法

  电击疗法、强制护理、长期服药……同精神心理相关的治疗方法,总是以缺乏温情的面貌呈现出来。不少人对精神病专科医院里边的治疗方法也都或多或少留存着这样令人不太舒服的印象。当记者走进...[阅读全文]

发表于 2016-01-04 23:56:45

世上没有快乐药 抑郁症如何可以防范未然

  谁说快乐易找?如今港人多怨气,多人易患有抑郁症。凡事都是知易行难,但难也要行,自杀绝对不是一个最佳解决方法。想起了《紫钗记》的“剑合钗圆”,黄衫客对李益和霍小玉说,药虽能治病,...[阅读全文]

发表于 2016-01-04 11:12:03

长期心情不好小心招来四种病 心情不好得治

  有人说,“心情不好”是病,得治。确实,很多人都不知道,性格与慢性疾病有着密切得关系,不同性格的人容易发生不同类型的疾病。一旦人长期处于消极的情绪中,如愤怒、忧郁、恐惧、焦虑等,...[阅读全文]

发表于 2015-12-21 10:46:25

学会宽容 狭隘之心伤人伤己

  小苗是个优秀的销售人员,她的业绩一直很好,人也很聪明。但是她非常容易钻牛角尖,每当遇到一丁点她觉得对自己不公平的事情,就特别容易生气,并总在心里放不下。哪怕是平时排队被人插队,...[阅读全文]

发表于 2015-12-18 14:41:23

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