女人胸围关系幸福感 3个丰胸方法提升幸福感

更新时间:2016-01-18 09:37:23 | fx_53d8a9ef

  相比骨感美,现在大家更爱曲线美。而女性的胸部是雕塑完美身材曲线的关键。英国的一项研究通过调查发现,胸围大小不仅关系到女人身材曲线,还关系到女人的幸福感。通过对3000名女性的调查,他们发现,胸围100厘米,穿85C内衣的女性最幸福。在这个“最幸福排名名单上”,穿85B胸罩的女性各项指数名列第二,接下来依次是穿75A、90C和75B胸罩的女性,她们都认为自己是沉浸在幸福中的。

  女人胸围关系幸福感 3个丰胸方法提升幸福感

  丰胸

  85C对于胸小的中国女性来说,是个难以逾越的高峰。中国女性身材比较娇小,真的挺着这么大的胸,不一定好看。但是胸太平也难看。那怎样丰胸?下面小编推荐3个方法。

  1.补充胶原蛋白和水

  脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分。忽略水份可以让你的皮肤显得粗糙,因此平时喝水时要保证足够的水份摄入,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。另外,平时可以多吃猪蹄、猪皮、牛筋等食物都含量丰富的胶原蛋白。胶原蛋白和水都补充好了,乳房的营养跟上来了,胸部自然就不缩水!

  2.睡前按摩丰胸

  临睡前的按摩也很重要,涂抹适量的胸部乳液(最好是中药调理类的)于手心,从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置,然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次,直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环,还可以改善乳房外扩和下垂的现象。

  3.运动丰胸

  有些人会说做运动减肥,瘦得最快的都是胸部。确实,如果你做一些燃脂效果好的有氧运动,能免会减掉胸部的一些脂肪,让胸部变小。但如果你做的是一些针对胸部的力量训练,就能锻炼胸肌,胸肌生长,胸部一样坚挺。并且一些胸部运动能够矫正胸型,防止胸部下垂。具体动作:两手持哑铃置于身体左右两侧,两眼直视前方,双手垂直把哑铃移动到胸前,再慢慢打开,动作约做10次。