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幽默可助解除“中年危机”

更新时间:2014-12-14 08:22:07 | fx_b34bb035

  中年是人的成熟期、生命的旺盛时期,中年人是社会和家庭的中流砥柱。随着年终岁尾的到来,长春中医药大学附属医院心理科副主任,副主任医师,副教授,日本临床精神医学博士李光英提醒大家,中年人要学会解除种种心理危机。

  中年人易生心理危机

  李光英介绍,随着年终岁尾的到来,中年人要面临着社会角色的不断变化、人际关系的不断改变、工作和工作环境的变动等,消耗着他们过大的精力和时间,感受着精神紧张的心理压力。中年人还要频繁应对许多重要的不快事件,如提职不能、晋级不上、分房不得、亲人患病、子女入学、考学不中、丧偶、家人意外、人际冲突、重大灾难、经济严重损失、离婚、再婚等等,无一不在中年人的心理上掀起波澜,并要他们去适应。