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怎样在“还凑合”的收入中寻找幸福感

更新时间:2012-11-28 20:48:36 | fx_a7f3bb1f

  3、做个糊涂的幸福人

  活得糊涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易烦恼。

  这是因为,清醒的人看得太真切,一较真儿,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,虽然活得简单粗糙,却因此觅得了人生的大境界。

  人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你,而是你撇不下它,为权,为钱,为名,为利。

  人人行色匆匆,背上背着个沉重的行囊,装得越多,牵累也就越多。

  就像卞之琳《断章》所写的那样,我们常常看到的风景是:一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被别人仰望和羡慕着。

  4、助人为“乐”

  自然保护组织的负责人苏。西特罗讲:一直都有会员和支持者向我们反映,在帮助他人、做了好事之后,确实能产生幸福满足感。

  健康协会的乔丹。格拉夫曼教授表示,当人接受馈赠时的幸福感与帮助别人时的满足感是由大脑的同一部分产生的,而且在帮助或施舍他人时大脑的活动更为积极。

  这些都告诉我们,只要稍微改变一下日常的习惯,就会改变个人的幸福感。

  只要用自己掌握的知识、技能帮助他人,就能产生幸福感;只要多付出一点儿时间去陪陪他人,也能产生幸福感。