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肚皮舞

恋上自己的小蛮腰就来学习肚皮舞吧

  肚皮舞,便是颇受时尚女性欢迎的一种健身舞蹈。这种堪称最妩媚的健身舞蹈,柔中带力,尤其适合那些想要减去腹部赘肉,练出小蛮腰的女性。   第1式:提手摆胯   第一步:双脚开立...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 16:46:55

肚皮舞:秀出健康好身材

  在古代埃及,每日蒙面的嫔妃只能在跳肚皮舞时,通过仅暴露在外的腰和腹舞动的万般魅力,让法老眼睛发亮,鼻子喷血,爱上自己。   于是,肚皮舞成为女人媚动的代表,直到今天,在健身房...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 16:46:52

揭秘肚皮舞的瘦身诀窍

  在妩媚和夸张中扭动腰肢,在充满异国情调的乐曲中奔放激情,这就是肚皮舞。   肚皮舞发源于古埃及,前些年好莱坞的影星们采用“拿来主义”,将之成为一项塑形健身运动,近年来开始在欧...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 16:46:49

肚皮舞打造女人的柔性之美

  肚皮舞是一种起源于古埃及、强调腹部动作的民族舞蹈。2001年,“中式塑身肚皮舞”的创始人温可馨在传统的肚皮舞基础上,加入中国民间舞蹈元素,形成了将健身、舞蹈、表演融为一体的健身...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 16:46:46

肚皮舞健身让你拥有小蛮腰不是梦

  肚皮舞练习中,“筛米”是基本功,能够帮习舞者很好地燃烧腰、臀部脂肪,塑造出迷人的腰部线条。   拥有一副玲珑浮凸的身段是每个女人梦寐以求的,但很多人在减肥中会遇到这样的问题:...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 16:46:42

甩掉游泳圈女人为何不学习肚皮舞

  女人跳舞,没有谁不想在适合的场合里随着曼妙的音乐,炫一番服饰的美丽、身姿的摇曳与腹部的平坦的,而只有肚皮舞最解你此时的风情。   这个源于埃及的神秘舞蹈中有着热辣的韵味,妩媚...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 16:46:39

性感肚皮舞让你拥有好身材

  看那些肚皮舞女郎婀娜多姿,性感诱人,其纤幼腰肢及优美曲线更令人羡慕不已。肚皮舞女郎之所以拥有完美曲线,全因每个扭摆动作都有瘦身作用。   想身形fit一点也不难,最近台湾便掀...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 16:46:36

肚皮舞瘦身减肥两不误

  如果你还认为瑜伽是最新潮的健美方式,安详而古老才能放松身体的每一根神经,那你一定out了,如今银川女性休闲运动乃是热力青春的肚皮舞。   这种又被很多人叫做“印巴舞”的东东,...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 16:46:29

妩媚的瘦身方式性感肚皮舞

  今夏不知不觉流行起了一场肚皮舞风暴,在现代社会许多的人为了减肥而“奋斗不息”,可是并不是所有的方式都能让他们身心愉悦。而肚皮舞就是一种颇为自由快乐的舞蹈,不管年龄,是胖是瘦,是...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 16:46:22

肚皮舞秀出你的舞姿秀出你的身材

  古老的黄龙溪街巷在五彩斑斓的灯光映照下,成为最炫目的舞池。肚皮舞如今在中国已经成为了一种时尚的标签,并且有越来越多的人们被卷入了这场“肚皮风暴”。   四川成都11日晚...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 16:46:18

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