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颠覆传统 美女体博会大秀钢管舞

更新时间:2012-07-31 16:41:24 | fx_97e8cad2

  女白领大多容易接受

  据了解,目前在各大俱乐部跳钢管舞健身的,大都是白领女性。她们认为钢管舞只是一种健身方式,不需要在乎别人的眼光。“现在工作压力大,跳钢管舞就是为了释放压力。”王***微笑着说。

  通过跳钢管舞塑身减压

  钢管舞其实是一种健身舞蹈。钢管舞是一项很耗体力的运动项目,能够锻炼手部、腰部、臀部以及大腿肌肉。所以不少白领女性都想通过跳钢管舞达到修正体型和减肥的目的,同时在跳舞过程中也能释放压力。

  钢管舞融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素,既能体现舞者的柔韧性,又有热情奔放的刚强感觉。不仅适合健身,更能让学习的人提升魅力。钢管舞也是很好的心肺功能运动,当学员认真跳起来时,每小时约可燃烧卡路里达500卡。

  钢管舞的前世今生

  据了解,钢管舞是世界十大民间舞蹈之一,起源于美国。钢管舞最初在建筑工人中流传开来,他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱。虽然说钢管舞最早是男性创始的,但因为是体操式舞,女性跳起来更为妩媚好看,于是成为男女皆宜的健身舞蹈。

  说起钢管舞,人们印象中首先会和欧美的夜总会或者成人俱乐部流行的性感舞蹈联系在一起。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管,做出性感热辣的动作。

  钢管舞一般分为初级、中级和高级。到了高级阶段,就是上杆舞蹈,需要在一根细细的钢管上进行腾挪翻滚的动作,技术含量非常高。练习时舞者需要准备一双靴子,标准的钢管舞靴是黑色的软革制品,要长及过膝。这样在上杆跳舞阶段,便于借用摩擦力爬杆和利用双腿固定上身的平衡度。舞者以紧身有弹力的小背心和平腿短裤为常见的舞蹈服,以黑色、黄色等艳丽颜色为多,运动时以不走光但能露出大腿肌肉为底限。

  钢管舞一度是欧美夜总会文化最“声名显赫”的代表,成了“艳舞”的同类项。但毫无疑问,钢管舞对现代的上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚,有助于提升女性的吸引力。

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