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怀孕期间如何安排工作和休息时间

更新时间:2011-10-10 14:01:11 | fx_1cb0f9c0

一边怀孕、一边工作已成为大部分女性的选择。据《好管家》报道,这样做有以下好处:

  减少“致畸幻想”:一部分抑郁或敏感气质的女性,

  越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”,担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指,而忙碌会冲淡这种可笑的担忧。尤其是,当见面的所有同事都表扬你“气色很棒”,“育儿知识储备丰富”,“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时,“致畸幻想”不知不觉会消失。

  增大孕妇的运动量:在怀孕六个月以后,如果没有外出工作的动力,人会变懒,觉得一动就吃力,而“懒惰不思动”,将导致体重激增和难产机会增加。另外,出来工作也使怀孕女性的接触范围扩大,她会发现,不论是原先争强好胜的同事,还是锱铢必较的客户,这一阶段,都很少对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人态度的友善,将对孕妇保持乐观情绪十分有益。

  汲取更多育儿经验:相当一部分的怀孕女性认为,这一阶段,是她们与已育女同事关系最融洽的阶段,很多准妈妈都认为,“腹中的孩子几乎成为我的快乐护身符”。那些作为过来人的女同事,提供了相当多的育儿经验供你借鉴,让你体会到别样的温暖。这些贴心经验,可比你呆在家中,由老外婆或老保姆传授的知识,科学和客观得多。

  返岗恐惧小:随着竞争压力的递增,一旦放假松懈下来,人们普遍对重返高强度的工作节奏心生畏惧。因此,专家提倡坐办公室的女性。应该工作到预产期之前三到五天。而且,生产一个月以后也应该尽快恢复对资讯的关注、多与上司同事联络,关心行业动向……如此,返岗才成为一种期待,而非恐慌。

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