皮肤与健康_放心医苑网

皮肤的“敌人”

皮肤亚健康

皮肤与维生素

我们的身体每时每刻都在受到有毒有害的物质的侵袭，它们也许来自于体外的灰尘、油烟、尾气、有毒气体等污染物，同时也来自于人体内部新陈代谢产生的废物...
	常吃带鱼有益于滋润肌肤	怎样才能让肌肤更加健康？
	皮肤瘙痒最好穿宽松点	四季的护肤法则
	教您6招防电脑“辐射斑”	怎样正确给肌肤补水？
	四个皮肤变黑最常见的原因	避免洗衣机伤害了皮肤

皮肤的“敌人”

1	偏食
挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的坏毛病，如果不及时矫正，不仅会导致孩子摄取营养不足，严重影响他们的身体发育，还会养成他们任性违拗的坏习惯。　　孩子挑食，通常有以下……[详情]

2	辐射
辐射以电磁波和粒子（如阿尔法粒子、贝塔粒子等）的形式向外放散。无线电波和光波都是电磁波。它们的传播速度很快，在真空中的传播速度与光波(3×1010厘米/秒)相同……[详情]

3	紫外线
要问到底什么因素是损害皮肤的大敌，很多人会说是年龄，有的说是风沙，其实，真正伤害皮肤、让皮肤“老化”的敌人是我们每天都离不开的阳光，更进一步说，是光线里的紫外线……[详情]

4	敏感性皮肤
敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。　　敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适……[详情]

5	皮肤干燥
皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大……[详情]

6	睡眠不足
长期睡眠不足会欠“睡债”　　睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌会失去平衡等等。近来年，专家认为充足的睡眠……[详情]

皮肤“亚健康”信号

皮肤突然变黑要小心!

肌肤的颜色、光泽能反映内在脏腑的健康状态，是身体健康的“晴雨……[详情]

脸上长斑警惕妇科疾病

面部的皮肤是人体健康的“晴雨表”，当人体出现疾病时，不仅表现……[详情]

警惕！暗红胎记及时看

腰臀青记不用管暗红色斑及时看　　许多人出生时，身上都会出现……[详情]

多留意斑斑点点

皮肤衰老是人体衰老在外观上的反映，它是整个人体衰老的重要组成……[详情]

皮肤与维生素的关系

维生素E与皮肤的关系

如果说维生素A与维生素C可以帮助你消除像皱纹、暗沉等，那么维生素E的功效是由内做起，帮助肌肤强健，拥有不易受伤害的抵抗力，肌肤看起来自然也就美丽了。维生素E能帮助肌肤抵御压力，尤其身在都市环境，天天受……[详情]

维生素D与皮肤的关系

享受阳光、沙滩是夏天最美妙的休闲。可阳光还让人产生了“鱼和熊掌”两难选择的现代版本——要维生素D(V-D)还是要皮肤癌？　　这也许是风马牛不相及的问题，但却都与享受阳光相关。这还要从人体获取维生素D的……[详情]

维生素C与皮肤的关系

维他命c可以帮助愈合伤口，它在皮肤的也有很多功用：　　1. 促进胶原蛋白的合成　　维他命c是制造胶原蛋白的必需物，胶原蛋白是构成真皮的最主要成份。如果胶原蛋白的合成受阻，则除了皮肤会产生皱纹，受伤的皮……[详情]

维生素B与皮肤的关系

维生素B群属于一群水溶性的维生素，来源包括乳制品、绿叶蔬菜、谷麦及肝脏等。　　能改善及影响皮肤的维生素B包括：　　维生素B2：能促进细胞的健康成长，保持皮肤、指甲及头发的健康，缺乏维生素B2能引起脂溢……[详情]

皮肤的“好伙伴”

	菊花菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。　　●菊花酒：由菊……		蜂蜜早在1700年前，我国已开始用蜂蜜护肤美容。现代研究表明，内服或外用蜂……
	枸杞子很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认……		绿茶美国研究人员上星期发表医学报告指出，每人若每天饮用4杯以上的绿茶，可以……

身体各部位护理技巧

1	目标锁定——面部
1.清洁　　皮肤清洁是保养的基础，可以彻底地去除脸上的化妆品，表面油渍和污垢。　　清洁的手法：用中指和无名指的指腹顺由下向上，由内向外轻柔面部，避开眼周。然后……[详情]

2	目标锁定——手臂
“每天脱衣服时，都会看到手臂上有干干的龟裂纹，还有皮屑脱落，用过滋润产品后，第二天依然如此，到底该怎么做呢?”　　来自美容专家的分析：去角质工作不彻底!补水滋……[详情]

3	目标锁定——双腿
“小腿上有龟裂、膝盖看上去黑乎乎的、大腿摸起来粗粗的，这样的一条腿怎么看都不舒服。我每天都擦乳液，但依然无法改善干燥，原因在哪里呢?”　　来自美容专家的分析：忽……[详情]

4	目标锁定——臀部
“真奇怪，臀部被衣裤包裹的严严实实的，怎么摸上去也是粗粗、干干的?”　　来自美容专家的分析：角质层太厚+必须使用高保湿因子的滋润产品。　　臀部SOS方法：　　1……[详情]

明星护肤全攻略

刘若英护肤有道

　　台湾艺人刘若英无论在歌坛还是影坛上都表现得十分亮丽，不止这些，她的皮肤也保养得好……[详情]

翁虹的美丽心得

　　在翁虹身上，总是闪烁着一种光芒，这种光芒不仅仅是吸引了异性们赞赏的目光，即便同为……[详情]

柏芝传授靓妈护肤秘笈

　　已为人母的张柏芝在镜头前，依旧光彩照人，美丽动人，令人瞩目。身材没有走样，肌肤还……[详情]

李嘉欣抗皱保养秘决

　　肌肤保养是很重要的，专家说25岁的MM就要开始采取防皱措施。谁也不想岁月的痕迹这……[详情]

皮肤健康与饮食

皮肤最爱的十种食物

让皮肤也“吃”点美食

1. 西兰花———它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性……

人体皮肤的问题有好多是因为缺乏维生素B，比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。所以，建议您不妨在洗澡时……

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　　青春痘又叫痤疮或粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期……

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　　黑斑摒除与生俱来的斑不谈，后天产生的斑点大多是因为紫外线照射或身体健康状况衰……

　　黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑对女性……

　　酒渣鼻又称酒糟鼻、玫瑰痤疮或赤鼻，是发病于面部的一种慢性炎症性皮肤病，以鼻为……

皮肤类型

中性皮肤

中性皮肤就是我们正常的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮……[详情]

干性皮肤

干性皮肤指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。……[详情]

油性皮肤

洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸……[详情]

混合性皮肤

混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区（额、鼻、口、下……[详情]

皮肤病检查

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·皮内试验
·划痕试验
·斑贴试验
·温觉检查
·滴虫病检测
·细胞学检查
·癣菌素试验

·蛋白印迹试验
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