浅谈游泳安全常识

更新时间:2011-10-14 02:35:28 | fx_05a05b48

  编者按:夏季将至,炎热酷暑也将随之而来,游泳自然成为最热门的活动之一。游泳是很好的健身运动,既能防暑降温,又能强身健体、放松身心。但因为游泳是在特殊环境中进行的,如果不做好准备工作、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。统计数据显示,每年发生的安全事故中,溺水是造成广大中小学生,尤其是农村中小学生非正常死亡的主要原因之一。为确保游泳者的安全,增强广大中小学生的安全意识和自救自护能力,各地教育行政部门和学校在夏季到来之前,应采取有效措施加大宣传教育,让学生掌握基表的喜奎救助常识,加强自我保护意识,防患于未然。

  游泳前的准备

  1 游泳场所的选取:不要到不摸底、不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

  2 要结伴出游:不要独自一人外出游泳,必须要有同伴并在熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定专人(救生员)做安全保护。

  3 要清楚自己的身体健康状况:患有严重高血压病、心脏病、精神病、癫痫等病人,绝对不能下水游泳,以免发生意外。

热门推荐

丰胸的最快方法好习惯让胸部二次发育
丰胸的最快方法好习惯让胸
  1、每周做3-4次丰胸运动   很多人...
丰胸的最快方法四个简易动作坚挺胸部
丰胸的最快方法四个简易动
  生活中除了要摄入丰胸食物之外,还要多做一...
埋线双眼皮怎样呢?
埋线双眼皮怎样呢?
  如芭比娃娃般的美丽电眼是每个女孩子最大的...
做假体隆胸术会很疼吗?
做假体隆胸术会很疼吗?
  丰满的胸部可以展现女性独特的魅力,完美的...