宝宝的指甲怎样呵护?

更新时间:2011-10-13 23:45:58 | fx_8ab735fd

  ◆    健康指甲呈粉红色,光滑亮泽,无斑点,无凹凸,无裂纹

  ◆    甲板坚韧呈弧形

  ◆    甲半月颜色稍淡

  ◆    甲廓上没有倒刺

  ◆    轻轻压住指甲的末端,甲板呈白色,放开后立即回复粉红色

  呵护指甲三大要点:营养、护理、健康

  ①    补足营养

  蛋白质:指甲中97%的成分是蛋白质,而奶制品恰恰含有能促进其生长的丰富蛋白质,故让宝宝坚持喝奶十分必要。另外,常给宝宝吃点核桃与花生,如核桃粉、花生蛋白乳等,能预防指甲断裂,改善外缘参差不齐的缺陷。

  胱氨酸:氨基酸之一的胱氨酸亦是指甲中的成分之一,可通过谷物、蛋类、瓜菜、坚果等来获取。

  维生素b:缺乏维生素b可使指甲变丑,出现嵴状隆起,并变得粗糙或高低不平,可在食谱中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆与深绿色蔬菜。

  铁:缺铁可使指甲变薄,故宜多吃含铁食物,如瘦牛肉、大豆、葡萄干。

  锌:缺锌可使指甲上长出白色斑点,宜多吃瘦肉、禽肉、海产品、南瓜子与葵花子、全麦食品与奶类食品等。

  ②    适时修剪

  过长的指甲会成为多种致病微生物的温床,并可通过吸吮而潜入宝宝体内。同时,宝宝多有搔抓的习惯,指甲过长容易抓破皮肤而引起感染发炎。另外,过长的指甲也容易折断,使手指受伤。不过频繁剪指甲也不可取,每星期修剪1-2次足矣。

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