白开水

更新时间:2011-10-13 22:44:47 | fx_26f90331
    冬季出汗少所以不会消耗太多的水分,每天的饮水量不必达到8杯?答:我们每天大约烧掉2000卡的热量,而每烧掉15卡的热量就需要流失一勺的水分。每天8杯水正好补充每日的流失量。而且饮水可以带走身体里的废物和毒素,饮水充足的人比饮水少的人更少受皮肤问题的困扰。所以冬季也不应减少饮水量。夏季排汗多,有意识增加饮水倒是必要的。

    多饮水可以消除黑眼圈!答:黑眼圈形成的原因有二。第一、遗传因素、睡眠不足、感冒或敏感的影响。第二、血液循环不好。但是多饮水并不能促进血液循环而使黑眼圈消失。

    倒刺、指甲边的硬皮是双手缺水的信号!对除了专门的润手霜以及新颖的可以滋润双手软化倒刺和手指关节纹的手套外,还可以用两勺蜂蜜、一勺杏仁油和一勺柠檬肉一起揉搓双手。揉搓几分钟后用温水洗掉可以起到深层滋润的作用。另外,在干燥部位涂上凡士林以后再入浴,比浴后涂的效果更好。对于指甲边的硬皮剪并不是最好的办法。除了使用专门的软化油之外,以蛋黄、菠萝汁和醋的混合液摩擦可以使硬皮软化,但是要长期坚持才有效果。

    要“面子” 请“喝水”

    “我的脸最近干巴巴的,用点什么好?”“脸部皮肤变得敏感了,有时有小红疙瘩,甚至又痒又疼,该怎么办?”春季来临,不少化妆品专柜前常能听到这样的询问。面子上的事可马虎不得,不仅是女性,众多男性也想挑到合适的护肤产品让自己颜面有光。

    据专业人士讲,春季人体机能活跃,皮脂腺分泌旺盛,皮肤并不缺油,感觉干是因为缺水。具备保湿功效的护肤品,如水分平衡产品、保湿液、霜、凝露等是必不可少的,同时避免购买油性成分大的护肤品。另外,春季干燥多风,紫外线也很强烈,防晒用品也要用,也不妨做做深层皮肤护理。

    如果没有时间或囊中羞涩不能光顾美容院,在家用加湿器或干脆打一盆开水,让蒸气熏蒸脸部,然后用毛巾包住脸部10到15分钟后,会感到十分舒畅。

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