放心120提醒
夏天最佳室内温度:22-27度
最适合夏天的饮料:碳酸类 果茶类 乳酸类 饮用水
最适合夏天的蔬菜:瓜类 凉性蔬菜 “杀菌”蔬菜
夏季常备防暑药:仁丹 十滴水 六一散 霍香正气丸(水、散)、暑症片
夏日保健调查
精彩回帖
疾病专题
    炎热的夏季,大量出汗使体液减少,影响了消化液的分泌;吃含水分高的饮食以满足身体的需要,又会冲淡胃酸,致使人的食欲不振,直接削弱胃肠功能,使消化吸收力下降。加上这个时令易患季节病,您要注意饮食卫生,小心病从口入。为了安度盛夏,人们特别要注意身体保健,做好防暑降温措施,科学食用一些营养丰富、人体必需的饮食,以确保人体在夏季正常新陈代谢所需。阳光热烈紫外线又让人苦恼,您要小心呵护皮肤;夏天,衣着单薄——正是减肥瘦身的大好季节。今年我们放心120求医问药网与您一起演绎健康的夏季!
 
  夏季保健     夏季防病  
    夏季的炎热已经渐渐显露,人们的户外活动又多,喝冷饮、吃凉食、户外就餐的次数也增加了,因此许多时令病悄然而至……
    高温酷暑,细菌病毒格外活跃,兼之湿度较大,是各种腹泻病、传染病和皮肤病发病的高峰期,人们应该重视疾病的预防和保健。
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  安度盛夏     夏日饮食  
    酷暑盛夏,赤日炎炎,人体受此影响,易出现食欲不振、烦躁困倦等不适,老人和孩子更要预防中暑,安度盛夏!
    夏日一到,胃口不好,更要注意饮食保健,人们应针对热天食欲降低的特点,科学安排夏季饮食。
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  夏日护肤     夏日塑身  
    炎热的夏季腺体分泌旺盛,汗液大量分泌,汗液中所含的盐分和废物对皮肤有一定的危害。强烈的紫外线更是美容的天敌。
    夏天,拖着肥胖的身体走来走去,实在是一件痛苦的事情。夏天衣着单薄,一身的肥肉无以遮盖。所以,你赶快加入减肥行动中!
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