秋天已深，冬天马上就要来临，我们窝在家里的时间会越来越多，而关乎全家人身体的“居室健康”你注意到了没有？每年的10月10日是世界居室卫生日，让人遗憾的是今年的这个节日并没有在社会上引起多大的反响。遗忘掉一个日子没有关系，但遗忘那个被称为“家”的房子的健康就是个大问题了。

    病症自测

　　10种“病态居室综合征”症状

　　世界卫生组织公布的《2002年世界卫生报告》中将室内环境污染与高血压、胆固醇过高症及肥胖症等共同列为人类健康的十大杀手。同时列举了10种居室污染的表现。

　　1.每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩；

　　2.家庭成员经常容易患感冒；

　　3.不吸烟，也很少接触吸烟环境，但经常感到嗓子不舒服，有异物，呼吸不畅；

　　4.孩子常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降，新装修的房屋孩子不愿回去；

　　5.家里人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的；

　　6.家里人都共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化和好转；

　　7.新婚夫妇长时间不孕，查不出原因；

　　8.孕妇在正常情况下，发现胎儿畸形；

　　9.新搬家或新装修后，室内植物不易活，叶子容易发黄、枯萎，特别是一些生命力极强的植物也难以正常生长。家养的宠物猫、狗，甚至热带鱼莫名其妙地死掉，而且邻居家也这样；

　　10.新装修的家或者新买的家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且超过一年仍然气味不散。　

　　对症下药

　　调养型 加强通风换气

　　症候群：在自我检测中得分小于2分者发生几率：较大病症表现：北京的秋冬季一般都很干燥、风沙大，此时由于居室要关窗保暖和抵御风沙，居室内的空气流动减慢，室内容易出现一些小问题。比如室内异味、干燥等。居住者在这样的居室容易发生口干、鼻塞等一些上呼吸道的不适。

　　治疗手段：用加湿器加大室内空气的湿度，用空气净化器消除异味……不过最好的方法就是在空气质量相对较好的情况下打开居室窗户，自然换气。

　　另外一个需要注意的是，加湿器不宜开启时间过长。这是因为北京的水质较硬，加湿器喷出的水雾极易在室内干燥的情况下凝结成粉尘状物质，损坏电视、音响等。

　　吃药打针型 对局部进行整改

　　症候群：在自我检测中得分大于2分小于4分者发生几率：大病症表现：这样的居室内部空气质量比较差，原因可能是新买的家具或者新刷了一面墙，或者新换了地板等。这些材料中的污染物挥发了出来，而室内空气流动又不好，致使居室处于“亚健康”状态。

　　治疗手段：对于这样的“症状”，要根据情况来整改。如果说新加进来的材料在环保方面存在严重问题，那只能全部更换了。

　　如果新材料的污染挥发属于正常范围，只是由于秋冬季室内空气流通较弱而产生问题，那么，我们可以采取一些相应的“调理”手法。比如在室内相应位置摆放一些活性碳雕塑，既美观，又能“吸毒”。还可以用空气净化器、装修污染捕捉剂等。

　　特别提示：巧用花草除污染

　　室内摆放吊兰、文竹、龟背竹，能吸收室内的二氧化碳、二氧化硫、甲醛等有毒有害气体，消除、减少空气中的化学污染，抵抗微生物的侵害。如吊兰能吸收一氧化碳和甲醛；天南星能吸收空气中的苯和三氯乙烯。多年生草本植物石竹，俗称“草石竹铁肚量，能把毒气打扫光”，它有吸收二氧化硫和氯化物的本领；月季、蔷薇这两种花卉可吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体。

　　手术型 只好再次装修

　　症候群：在自我检测中得分大于4分者发生几率：一般病症表现：这样的居室已经不适宜人居住了。可以肯定的是，出现这种情况的房子应该都是新装修的房子。每年的春、秋是北京装修的旺季，多多少少都会有室内环境健康状况的投诉，随着近来相关规定和行业约定的逐步完善，这种装修问题在处理上已经越来越简单。

　　治疗手段：房子在装修后如果出现问题，消费者可以寻求相关单位来进行检测，然后依据检测证明要求施工单位赔偿或重装。当然，消费者必须要确保你的装修公司是正规公司，双方签有有效的合同。

　　需要注意的是，前几个月刚推出的北京市新版家装合同中已经明确了环保装修的条款，在签合同时，消费者一定要仔细看清相应条款。