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孙思邈所作《养生铭》

文章来源：有问必答健康社区2005-3-3 9:01:32

    陕西省耀县孙家塬是唐代名医药王孙思邈的故乡。当地药王庙前立有一面石碑，上刻孙思邈所作《养生铭》，其言诚谛，其理通达，果能信受奉行，自当百病莫侵。全文如下：

    怒甚偏伤气，思多太损神。

    神疲心易疫，气弱病来侵。

    勿使悲欢极，当令饮食均。

    再三防夜醉，第一戒晨嗔。

    亥寝鸣天鼓，寅兴漱玉津。

    妖邪难侵犯，精气自全身。

    若要无诸病，常当节五辛。

    安神宜悦乐，惜气保和纯。

    寿夭休论命，修行在本人。

    倘能遵此理，平地可朝真。

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