广西河池市盘阳河是世界闻名的长寿河，位于下游的巴马瑶族自治县早在1991年就被认定为“世界第五长寿之乡”，而如今人们发现，作为“长寿之源”，盘阳河源头所在的凤山县同样是一个寿星璀璨的地方。

    当地旅游部门统计显示，凤山县现有百岁以上老人61人，占总人口比例为万分之三点三，全县85岁以上老人有1099人，占总人口的5.9‰。盘阳河源头流域的6个乡镇总人口103077人，百岁以上老人就有49人，每万人中就有百岁以上老人4.8人。

    凤山县拥有不少“长寿乡镇”，其中袍里乡人口10949人，百岁以上老人有18人；盘阳河源头沿岸的月里、坡心两村总共3000多人，百岁以上老人就有10人。此外，凤城镇有百岁以上老人11人，林峒乡有百岁以上老人5人。据凤山县凤城镇京里村村支书黄正义介绍，他们村京里寨才400多人，就有5位老人在90岁以上，他父亲黄玉章今年93岁，还能看书看报，并经常步行七八公里到县城。

    盘阳河发源于凤山县袍里乡坡心水源洞，全长145公里，流经地均是喀斯特地貌，河水中富含长寿所需的各种矿物质和微量元素。盘阳河源头流域的村民经常吃一种俗称火麻汤的长寿食品，那里民风淳朴，老人们通常都早睡早起，喜唱山歌，并经常运动。

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