郑州西京白癜风医院

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郑州白癜风治疗的非常好医院

来源:郑州西京白癜风医院 发布时间:2016-10-28

  郑州白癜风治疗的非常好医院?白癜风病人要多喝水。咱们知道水是生命之源,假如人不就餐的话,却是能够忍耐一段时间,可是不喝水的话,郑州白癜风医院专家表示,关于白癜风的其他相关知识我们一起看看。

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   山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家介绍,假日期间长途出游、和朋友聚会……人们往往打破平时生活规律,不少年轻人更是纵情欢娱,甚至通宵达旦。诸多反常的生活方式,直接影响人体各系统、器官的正常生理功能。此时人体内部抵抗力下降,各种疾病会乘虚而入。

   中医专家建议,在精神状态方面,可以利用长假最后一天好好睡一觉,把颠倒的生物钟调整过来。此外,节假日期间不规律的就餐可能造成胃肠功能紊乱。在长假结束之际,每日早中晚就餐时间应对照日常作息进行调整。

   选择食物尽量清淡,主食以谷类为主,可适量增加玉米、燕麦等;多吃富含维生素的蔬菜瓜果;多喝开水加快胃肠道新陈代谢,减少肉类食物和酒类的摄入。

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