郑州西京白癜风医院

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郑州治疗白癜风口碑最好的医院

来源:河南西京 发布时间:2017-04-19

  郑州治疗白癜风口碑最好的医院?近年来,白癜风是一种高发的皮肤顽疾,白癜风患者一定要特别注意治疗禁忌,这样才能避免白癜风病情加重。郑州白癜风专科医院专家表示,我们白癜风医院的的专家同时也希望患者朋友一定要去正规的治疗白癜风医院进行治疗。白癜风不能拖,患者朋友要时刻谨记。

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   《老老恒言》云:相传希夷安睡诀:左侧卧则屈左足,屈左臂,以手上承头,伸右足,以右手置右股间;右侧卧反是……此果其睡方耶?依此而卧,似较稳适,然亦不得太泥,但勿仰卧可也。

   《记·玉藻》曰:寝恒东首,谓顺生气而卧也。《保生心鉴》曰:凡卧,春夏首宜向东,秋冬首向西。愚谓寝处必安其常……卧不安,宜多反侧,卧即安,醒时亦当转动,使络脉流通,否则半身板重,或腰肋痛,或肢节酸者有之。

   睡眠姿势是否合理与健康有着十分密切的关系,同时也影响睡眠质量。生活中睡眠姿势有仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。

   相传宋代道士陈抟是著名的睡仙,他非常爱睡,并独创了卧式睡功修炼法,他晚年隐居华山,时常闭门卧睡,活了118岁。他的安睡秘诀是,如果左侧睡,就将左腿和左臂弯曲,用手上接头部,同时,把右足伸直,将右手放在右大腿上;右侧卧时,则相反。据说,陈抟的这种睡功秘诀对安睡有非常好的作用。

   但后世对陈抟的卧姿提出了质疑:这难道真的是睡觉的好方法吗?如果按照这种姿势睡觉,虽然比较稳妥舒适,但又太拘泥了。只要不仰卧,任何一种舒服的卧姿都可以。

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