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河南哪里医院治疗白癜风

来源:河南西京 发布时间:2017-04-19

  河南哪里医院治疗白癜风?白癜风是一种生涯中罕见的皮肤疾病,对人们的安康有着很大的要挟,严重影响着患者冤家的正常任务和生涯,郑州白癜风专科医院专家表示,下面我们就一起看看专家的解释吧。

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   发常梳。将手掌互搓36下,令掌心发热,然后由前额扫上去,经后脑扫回颈部,早晚各做10次,可有效防止头痛、耳鸣、白发和脱发。

   目常运。用力睁眼,眼珠打圈,望向左、上、右、下四方;再合眼,然后用力睁开眼,再眼珠打圈,望向右、上、左、下四方,重复3次。

   齿常叩。口微微合上,上下排牙齿互叩,不需太用力,但牙齿互叩时须发出声响,每次36下。此法可以通上下颚经络,增强肠胃功能。

   耳常鼓。双手掩双耳,用力向内压,放手,伴有噗的声音,重复做10下。之后,双手掩耳,双手中指扣住食指,以食指用力弹后脑风池穴10下。临睡前做,有利于增强记忆力。

   腰常摆。当身体扭向左时,右手在前,左手在后,在前的右手轻轻拍打小腹,在后的左手轻轻拍打命门穴位,反方向重复。最少做50下。防止消化不良、胃痛、腰痛。

   腹常揉。 搓手36下,手暖后两手交叉,围绕肚脐顺时针方向揉。揉的范围由小到大,揉36下。此法有助消除腹部鼓胀。

   膝常扭。 双脚并排,膝部紧贴,身体微微下蹲,双手按膝,向左右扭动,各做20下。此法可以锻炼膝关节。

   脚常搓。右手擦左脚,左手擦右脚。由脚跟向上至脚趾,再向下擦回脚跟为一下,共做36下。脚底集中了全身器官的反射区,经常搓脚可以强化各器官,对身体有益。

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