贵州白癜风皮肤病医院

您的位置 : 首页 > 贵州白癜风皮肤病医院 > 白癜风热文>该怎样调节白殿风患者的不良情绪?

该怎样调节白殿风患者的不良情绪?

来源:贵州白癜风皮肤病医院 发布时间:2016-12-26

很多白癜风患者出于对白癜风的错误认识,往往出现悲观、消沉、心情过度紧张、抑郁、沮丧、恐惧、寝食不安等不良情绪,这些因素对白癜风病的都有很大的影响,因为这些不良因素将使内分泌失调,整个机体的免疫防御能力下降,黑色素细胞的生成受到抑制,从而白斑就容易发展和扩散,给治疗带来定的困难。下面,我们详细介绍白癜风患者该怎样调节不良情绪:

1、语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,白殿风并不是不治之症,是可以治疗的病,而且不少患者可以完全,多数患者也有不同程度的好转,极少数患者差,接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。 

2、意识调节:人的意识能够调节情绪的发生和强度,般来说白殿风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。

3、释放法:患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气,或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。

4、自我控制:开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到轻松的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

5、行为转移:把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事学习、工作、科学、文化、艺术包括习字、画画、体育的力量。

6、注意转移:把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。 

有些白癜风患者在患了白癜风之后不知该怎么样来保护自己,平时只知道隐藏自己内心的痛苦,自卑、恐惧等情绪,严重影响他们的正常的生活。神经过度紧张、精神心理创伤、压力大、用脑过度等都会诱发白癜风,而患了白癜风之后又会引发多种心理上的问题。白癜风患者除了要到专业的白癜风医院进行治疗外,还需要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,除心里矛盾和压力,这对个人的工作生活和早日康均有极大的益处。

温馨提示:以上资料仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
  • 最新文章
  • 科室热文

白癜风患者体内缺乏什么微量元素导致白癜风?任何种营养...

皮肤疾病有很多种类,白癜风是众多皮肤疾病中的种,而...

贵州那家医院治疗白癜风的效果好?白癜风这种皮肤病的患...

贵阳哪家中医院治疗白癜风好?白癜风发病主要的表现就是...