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揭秘:喝蜂蜜 垫脚尖改善男人ED

更新时间:2012-03-10 13:18:34 | fx_553fe7a8

  调查显示,ed发生率20岁时为0.1%,到60岁时增至18.4%。但另一组资料称:70%的男人在60岁时仍有规律地进行夫妻生活;甚至在78岁年龄组内还有25%的人仍保持夫妻生活。

  常喝蜂蜜可改善男性功能

  首先从食物入手,食物不仅要好吃、好看,更要有营养、够健康。其实,有些食物的做法是非常简单的。就说蜂蜜吧,很多人知道早上喝蜂蜜水可以治疗便秘。殊不知,蜂蜜还含有生殖腺内分泌素,可改善生理功能减退。

  就连最常见的葱,也有激发生理需求的功效呢。

  常听说有人服用了具有“神奇功效”的药品,不仅没有期待中的神效,还因为方法不当导致危险。另外,吸烟也是对男性生理功能的不利因素,所以女性朋友最好劝老公把烟戒了。

  男性瑜伽操

  除了美食之外,有一套适合男性练习的瑜伽,对改善夫妻生活有一定帮助。感兴趣的女性朋友,可以督老公好好练习:

  坐在地上,两腿伸直,吸气的同时,手臂上举,你可以感觉到脊椎在向上延伸。然后吐气,上体向前弯曲,双手抓住双脚,身体尽量贴向腿面,使前额能够接触到膝盖。保持这个姿势,均匀地呼吸8次,每次吐气时要让前额更加贴近腿。然后再吸气,伸直手臂抬起身体,吐气,把手放下。这套瑜伽的作用是可以按摩腹腔,促进消化。还能促进生殖器官的健康,使膀胱、前列腺血流量加大,充满活力。

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