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睡眠不少仍犯困 当心嗜睡症

更新时间:2012-03-10 01:08:55 | fx_645bbb38

  夏日炎炎好睡眠。天气渐热,很多人“春困”还没解,又开始和“夏困”纠缠不休了。专家提醒,夏天犯困很正常,但若是夜间睡眠并不少,白天却仍然睡意绵绵就该注意是否得了“嗜睡病”。

  据中医主任医师尹志超介绍,夏季天气炎热,人体能量消耗大,出现夏困现象较为正常。但是如果休息得当,仍昏昏然,则要当心了。据了解,嗜睡症属功能性病变,即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶,可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致。除了嗜睡外,常伴有另外三种症状。首先是所谓的“猝倒症”,即在情绪激动时,或在大笑之后突然全身无力,软成一团而倒下。其次是所谓的“睡眠瘫痪”,表现在刚睡醒时,虽然意识清楚,可是想动不能动想说不能说,但持续时间不长就会很快恢复正常;第三是所谓“入睡幻觉”,表现为刚睡或刚醒时出现某种幻觉,譬如视幻觉,但也是暂时性的,很快就消失。以上几种症状可同时存在,也可以不同的组合出现。因此,对于严重的“夏困”现象,专家提醒切勿轻视,如果出现以上症状,应及时就诊。

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