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鼻炎的预防护理

更新时间:2012-03-10 09:35:38 | fx_197c7a07

  怎样预防鼻炎慢性鼻炎是一种常见疾病,发病期使人体五官受到极大的影响。慢性鼻炎可分为过敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎缩性鼻炎等等。患者常易感冒、打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等。如治疗不及时甚至可转化为鼻咽癌。所以患者应提高警惕。

  预防鼻炎应该做到以下几点:

  一、冷热交替不剧烈:

  不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

  二、冰凉饮料不过饮:

  炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

  三、刺激食物不过食:

  炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。

  四、游泳防止鼻感染:

  夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

  五、鼻塞不可强擤鼻:

  鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

  六、小病不要拖:

  有病不要拖,一定要积极治疗。

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