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高血压患者在心理上要战胜自己

更新时间:2012-03-10 00:48:55 | fx_2d151c26

  高血压患者在心理上要战胜自己:对于高血压已经成为当今威胁人类健康的最严重也是最常见的疾病之一,高血压不但在身体给患者造成了很大的同时,同时在精神上给患者也造成的很大负担,对此对于高血压的治疗不但要进行服药的治疗,同时也要在心理上对高血压患者进行疏导工作。

  临床上有关高血的研究表明,如果能够主导对高血压患者的血压进行有效的控制,能明显地降低心脑血管病的发病率与死亡率。而随着医学模式由生物医学向生物一心理一社会医学的转变,人们越来越重视心理因素对健康的影响。社会环境应激因素、心理因素与不良行为对其发病的影响已为现代心身医学所证明。因此,心理护理在高血压的防治中起着不容忽视的作用。

  患高血压病者由于需要的因素以及高血压给患者生活上造成的影响,大都是性情急躁、爱发脾气、言行举止较粗鲁,有旺盛的精力和过度的敌意,反应灵敏,行事快速,做事效率较高,有竞争意识,有时间紧迫感,对工作和职务过分地提出保证,雄心勃勃,不易满足,为取得成就而努力奋斗,最容易动怒,过度的情志变化会引起脏腑气血的过度变动,这种变动一旦超过心神所能调节的限度,即变生理状态为病理状态而发病。

  现代医学表明,高血压病作为一种心身疾病,社会心理因素对此病的发生、发展、转归及预后有一定的影响。许多资料表明,处于噪声条件下的人患高血压病者较多;丧偶、离婚、失去亲人或独居等生活关系的突然变化对高血压病有一定的影响;不良的社会体验,不良的行为活动方式,可增加突发性高血压病的危险;持续紧张、焦虑、恐惧、愤怒、敌视等均可引起高血压病。

  心理疏导法

  这一条主要适用于由上述所讲的不良社会心理因素所引起的高血压病人。当患者遇到一些不良刺激,如生活中突然发生变化(丧偶、离婚、亲人故去);不和谐的人际关系(邻里纠纷、家庭关系紧张、工作中与同事和领导关系不融洽);地理环境变迁;嗜好烟酒;长期处于噪声条件下工作、生活,从事单调刻板或精神高度集中作业;长期的紧张刺激,如生活中无所依靠、悲观失望、蒙冤受屈、难以容忍的挫折等。

  针对这些情况,应因人施护,并加以正确引导,给病人以心理支持,让病人理解外界因素对自己疾病的影响,使其情绪稳定,从而疏导心理应激,达到降压的目的。

  全身放松法

  开始时先对病人进行放松训练的培训,讲解有关高血压病的知识,将放松训练的引导词录成磁带,然后请病人坐在椅子或床上,两手掌自然放在两膝上,闭目养神,注意力集中在两脚心上,均匀而平缓的呼吸,然后缓慢睁开双眼,全身放松,此法可使病人摒除杂念,消除心理社会紧张刺激,达到调身、调息、调心、降低血压的目的。

  倾听音乐法

  在保证不影响其他人休息的情况下,经常播放一些病人喜欢听的音乐。因为音乐可以解脱病人现实的社会压力。同时也能转移其注意力,创造新的环境。情景音乐和舒缓音乐能改善病人的焦虑情绪,达到降压的效果。

  兴趣培养法

  根据病人不同的年龄、性别、习惯、爱好及文化素养等,培养病人的多种兴趣,如绘画、集邮、读书、弹琴等,因为兴趣可以使人产生愉快的心理体验,培养人对生活的热爱,使病人在参与追求中消除对疾病的顾虑。

  催眠暗示法

  首先通过语言暗示病人,让其放松安静,清除杂念。接着让病人注视某一固定目标或让病人注意听某一单调而有节奏的声音。护理人员再以重复单调的语言诱导病人进人全身松弛的半睡眠状态,此时病人可产生一种心情舒畅和安静的感觉,表现出愿意与护理人员交谈,这时护士可以通过暗示诱导,使病人暴露压抑在内心的记忆情绪,然后通过护士的疏导达到降低血压的目的。

  综上所述,治疗高血压病自然不能局限在药物的调节方面,应从病因着手,做好心理护理。

  护理人员尤其要尽可能的全面了解病人的思想、生活、工作情况,消除病人对疾病的恐惧和焦虑情绪,鼓励病人树立战胜疾病的信心,保持宽松、平和、乐观的健康心态,遇事应冷静,不急躁,避免不良的精神刺激,更应该耐心细致地为病人做好心理咨询、心理护理,使病人能够正确对待生活和工作的压力,正确认识疾病,从心理失衡到心理平衡,使血压得到更好地控制,达到治疗和预防高血压病的目的,从而减少并发症,延长患者的寿命。

  高血压患者在心理上要战胜自己:以上提到的几点是有关治疗高血压的患者应该注意心理上的辅导工作,只有患者在心理上战胜利自己,才能对高血压的治疗起到非常好的治疗效果。希望以上信息对于高血压的治疗能够提供一定的帮助。

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