立冬以后，药店里的参茸产品成为畅销货。但中医认为，补药并非人人相宜，老人随意大补，容易引起便秘、头痛等症状。
　　
　　1、怕冷、四肢无力、腰膝酸软、小便频繁的老人，可选用鹿茸及其制品，壮阳滋补类药酒等。但面部浮肿或患有老年性高血压、高脂血症的老人，不可服用参茸类滋补药品; 2、疲劳嗜睡、胃口不佳的老人，可选用人参及其制剂、蜂王浆等;3、心神不宁、心悸难眠的老人，可选用当归及其制剂、乌鸡等。
　　
　　医生提示，如患有感冒、发热、腹泻等不适，应暂停服用补药。服药期间忌生冷、刺激性食物与荤腥油腻，忌饮浓茶、咖啡。最好在医生指导下进补。