经历了冬至、新年、春节等节日里美食的诱惑，胃和小肚子都比以前大了一圈，减肥一族节节败退、不断的“增磅”。不少人过个春节往往就会重了二三公斤，小腹又突出了、裙子扣不起来了、裤子拉不上来了。如果不在意，不赶快减回来，脂肪很容易就囤积在腰部，最后惊觉自己已是肥胖一族。

　　春暖花开，眼看春天又要到来，薄薄的衣装遮不住腰间一圈圈的肥肉，赶快加入到[被屏蔽广告]我们的瘦身大战吧。

　　通常人在进食后，部分食物会变成脂肪酸，如果及时运动，脂肪酸就会被分解，否则在体内停留过长的时间，便积聚形成脂肪了。而脂肪最容易囤积在腹部，形成肚腩和胃腩，女士就会变成“小腹婆”了。

　　“快美”纤体俱乐部的美容师说，如果有人叫你过分地控制饮食，不让你喝水和吃饭，那肯定是不对的。确保正常的饮食和饮水量是十分重要的，否则会造成新陈代谢不顺畅，肾功能受损，内分泌失调等一系列疾病，体重也会因缺少水分而减轻，但减掉的是水分而不是脂肪，并不是真正的减肥。

　　心理压力先解决：美容师说，肥胖一族首先要为自己的心理减压，因为来自本身和外界的压力会愈发促使他们暴饮暴食。“快美”采用了一种集合心理、医学、保健的仪器减肥方法，在保持身体不缺失营养的状态下，健康地减掉小肚腩。

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