问：
　　我自认是一个漂亮女孩，身材也不错，有一份与我外形相称的工作，但近来脸上的痘痘总让我没有信心。而且一长就是好多颗，挤了之后还会留下个黑点，我不知道这黑点会不会消失？以前有过同样的经历，黑点逗留了很长时间，但最终还是好了的。但朋友说现在我已经２４岁了，黑点可能不会消失了，我很害怕。想知道怎样可以抑制痘痘再生？长出来后又应该怎样处理才不会留下疤痕？

　　答：
　　长痘痘的皮肤要细心呵护，作到二杜绝四注意，具体包括如下：

　　ｌ．杜绝对你脆弱的皮肤进行挖、挤压、用力搓洗等大动作。可以使用油脂特护洁面泡沫或青春痘洁肤口者喱清洁面部。

　　２．杜绝使用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟，但可以使用温和的收敛喷雾收敛调理皮肤。

　　３．注意使用能控制、清洁油脂功能的护肤品。

　　４．注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方。有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

　　５．注意个人卫生：常常保持将头发梳在脑后不要刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘．发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。

　　６．注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。所以外出一定记住涂防晒霜。

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