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洗头太勤竟然会导致脱发

更新时间:2017-08-18 13:50:09 | fx_04aee5ea

  本文导读:男性出现脱发的几率是越来越高了,那么你知道导致男性脱发的原因有哪些吗?下面一起来看看吧。

  没有一个人觉得自己头发的头发都掉光的时候还无动于衷,所以大家都很害怕脱发,因为脱发是会让我们的颜值直线下降的。而在近几年男性脱发的发病率是越来越高了,那么你知道是为什么吗?日常我们要怎么做才可以预防脱发呢?

  洗头太勤

  现在很多男性在要出去的时候都会选择洗头,基本是属于每天洗头一次,但是如果经常洗头的话就会导致洗发素里面的物质伤害我们的发囊,并且我们在洗头的时候会牵扯到我们的头发,让我们的头发变得更易脱落,所以在平时的时候最好每周洗个3-4次头就可以了。

  经常上网打游戏

  自从有了网络之后,很多人都沉迷在网络游戏中,而这个也是导致男性脱发的原因之一。因为当我们玩游戏的时候,会使我们的神经过度紧张,而神经一旦过度紧张的话就会让中枢系统处于紧张的状态,这样会导致头皮血管收缩,供血量减少,让毛囊吸收不到营养而导致脱发。

  精神压力大

  现在工作的压力是越来越大了,很多人一天到晚都背负着压力在生活,而一旦我们经常受精神压力逼迫的话,是很容易让疾病侵害的,脱发也是其中一种疾病。所以这个也是导致近几年脱发疾病高发的一个主要原因。

  生活不规律

  生活不规律是指熬夜喝酒等等各种情况,因为在进入社会之后,各种各样的应酬让我们一直应对,这个时候的饮食就变得不规律了,再加上喝酒抽烟的情况发生,各种疾病就盯上了我们,脱发疾病就自然而然的找上门了。

  遗传

  遗传也是导致脱发的一个主因,很多人出现脱发都是因为上一代的人也是脱发的情况,才导致现在自己也出现脱发。

  预防脱发的方法

  保持愉快心情

  愉快的心情是会让我们身体的免疫力上升的。并且压抑的心情是非常容易造成脱发的,当压抑的程度越大,其脱发的程度就越大。所以保持愉快的心情是可以预防脱发的。

  补充足够的饮食

  在平时的时候可以多吃点对头发有用的钙、铁、锌等物质,尽量少吃一些辛辣有刺激性的食物。

  戒烟戒酒

  根据研究表明,抽烟喝酒是会导致脱发的情况发生的。所以在平时的时候如果要预防脱发的话我们就要及时戒烟戒酒。

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