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压力过大导致男人这八种健康问题

更新时间:2016-04-22 15:51:01 | fx_5dab6c03

  每个人都希望自己一生平安和健康,但是现实生活中这些美好的愿望都不可能实现,总是会有些小病或者大病。男性在家庭中承担着养家糊口的重大责任,但是由于现在的压力太太,往往会导致男性的健康出现问题。今天我们就来看下长时间压力过大会导致哪些健康问题。

  1.内分泌失调

  男人承受过大的心理压力同样会引起内分泌失调,只是男人的内分泌失调没有女人来得明显。长期承受各种压力又很难彻底放松,紧张的状态和情绪反射到神经系统,从而打乱了激素的分泌。

  男人内分泌失调会引起痘痘、皮肤油腻、失眠、精神萎靡和情绪波动等。

  2.脱发

  现实生活中男人脱发永远都比女人厉害,其原因和压力大不无关系。精神压力大、长期用脑、内分泌失调等,引起男人脱发,并且这种脱发还不容易恢复。

  3.前列腺问题

  长期压力大导致的男性内分泌失调,会引起前列腺增生和情绪波动,而同时前列腺还受到情绪的影响。

  另外,面对工作男人要么经常应酬,要么久坐,这两种工作方式也会危害前列腺。

  4.免疫力降低

  有研究证明无论是长期的压力还是短期的压力,都会影响人体的免疫细胞的活性,出现抵抗力下降的现象,并容易受到病毒的入侵。

  5.消化功能差

  压力还对人体的消化系统有影响,容易刺激的胃酸的分泌,导致消化道痉挛、疼痛、腹泻、肠炎等。另外,一些人会通过食物来排解压力,从侧面也会伤害胃肠道。

  6.危害心脏健康

  压力虽然说属于短暂的急性应激反应,但是男人长期压力大还是会引起心血管方面的疾病,如血脂升高、血栓增多、心脏病甚至中风等。

  7.失眠

  失眠是男性压力大最典型的表现,压大导致精神紧张、兴奋、忧愁等,精神得不到放松自然难以入睡。同时“日有所思夜有所梦”,这样也导致夜里无法进入深度睡眠,出现易惊醒的现象。

  8.肌肉酸痛

  压力大不仅容易引起神经紧张,还会导致肌肉的紧张,再加上久坐,则容易引起肌肉的劳损、酸痛,骨骼的变形等。

  结语:以上就是给大家详细介绍的长时间压力过大对男性造成的八种伤害。虽然现在的经济水平提高了,但是同样男人面临的压力也更大了,如果男性朋友得不到及时的舒缓压力便会造成这一系列的健康问题,所以希望每位男性朋友在日常生活汇总一定要做到心情愉悦,这样才能有利于身体的健康。


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