同步呼吸

    要达到让俩人能同时享有至高无上的激情感受的目标，第一步就是排除任何会令你分心的因素，让你可以全身放轻松，把焦点放在另一半身上。虽然听起来有点抽象，但最简单的方法就是让你们两个的呼吸频率变得一致。性爱作家Pala Copeland说：“两个人同时呼气跟吸气可以帮助你更专注在彼此亲密的接触上。同步呼吸还能减缓和稳定性爱的速度，让你们两个的精力和欲望能提升到相同的位置。”一开始俩人可以面对面侧躺，将你的手放在他的结实的胸膛上，他的手也放在你丰满的胸部上面。先慢慢深一口气，将彼此呼吸的节奏调整为一致。你们可以互相亲吻和抚摸对方，渐渐地你可以发现，你们彼此的情欲逐渐达到同样的层次。另一个同步的方法是，你跟另一半轮流呼吸：有别于刚才两个人同时吸气，这时候你可以在他呼气的时候吐气，当他吐气的时候换你吸气。这样一来一往的方式就好象性爱的激流，你们彼此交换着火热的爱情和欢愉的感受。

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