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青春期营养

青春期女孩饮食常见4误区 蛋白质维生素不可缺

  孩子的青春期是成长发育的关键时刻,家长一定要合理的安排饮食才行,只有这样才能避免孩子出现营养不良的可能。今天,要为爸爸妈妈们介绍的是女孩青春期应该要补充的营养元素,千万别错过了...[阅读全文]

发表于 2016-11-28 14:33:16

女性在青春期怎么饮食有营养?

  女生进入青春期后,生长发育的速度会达一个高峰,而青春期发育的好坏,直接影响着以后的健康状况,那么为了使青春期的身体发育良好,在饮食上应该注意些。因为进入青春期的女孩子,月经开始...[阅读全文]

发表于 2015-08-06 20:18:48

青春期的孩子都需要哪些营养?

  青春发育期是儿童发育到成年的过渡时期,年龄大致在12—18岁,女性比男性约早2年。这是发育突飞猛进和性成熟的阶段,是一生体格、体质、心理和智力发展的关键时刻。从形态看,孩子身高...[阅读全文]

发表于 2015-04-25 20:38:22

想要青春期长高吗?

  男生的青春期一般在12岁开始,女生的青春期10-12岁开始,这个青春期最短持续5-7年,整个生长期女生会长高20厘米左右,男生会长高20-25厘米,虽然男生的生长期比女生晚了点...[阅读全文]

发表于 2015-04-25 20:34:09

饮食注意 青春期少女的营养需求

  饮食指导青春期少女的营养需求,食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就...[阅读全文]

发表于 2014-12-13 11:12:51

少女青春期的营养要注意

 少女青春期营养要注意什么?如何调理少女青春期营养?少女青春期营养的饮食青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段,因此营养上一定要注意。...[阅读全文]

发表于 2014-12-13 11:11:38

饮食误区:警惕水果5大不健康吃法对身体不利

饮食误区:警惕水果5大不健康吃法对身体不利 一、肥胖者尽量少吃,肥胖者如果想利用水果减肥,需警惕可能会带来副作用。因为水果本身含糖量高,肥胖者如果吃太多含糖量食物,再加上不运动,...[阅读全文]

发表于 2012-10-08 11:38:57

青春期早饮食该如何搭配

  青春期早饮食上该如何合理搭配?进入青春期的学生机体对能量和营养需要比成人高出25%—50%。那么,青春期早饮食上该如何合理搭配 ?青春期孩子的营养搭配应注意以下几方面。   ...[阅读全文]

发表于 2012-05-16 15:52:27

青春期饮食该如何搭配

  现在很多青春期少女怕发胖而一味节食这样会影响身体的正常发育,会损害健康。那么青春期少女怎样减肥最健康有效减肥方法其实少女进入青春期后,卵巢和肾上腺皮质开始合成雌性激素、少量雄性...[阅读全文]

发表于 2012-05-16 15:49:03

这7种食物让你越吃越丑

  美,是吃出来的,而你有没有想到,丑,也是吃出来的。与病从口入一样原理,有些食物吃多了,不仅对身体毫无益处,而且还会加速衰老、增加肥胖、是人体负担加重。为了你的美丽,快快远离它们...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 14:07:39

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