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分娩是一种怎样的体验 分娩过程详解

更新时间:2017-08-08 19:26:11 | fx_7eb01672

  本文导读:分娩是一种怎样的体验呢?想必这是很多孕妈都会非常想要知道的。那么下面就一起来看看小编的这篇文章吧!

  十月怀胎,一朝分娩。对比孕期10个的过程,分娩只需要几个小时,看起来好像没那么困难,其实不然。

  经历过顺产的人才知道,生孩子这个过程很复杂,也很痛苦的。那么,分娩是怎样的体验,需要经历什么过程呢?本文就为你揭开顺产的神秘面纱。

  首先,什么情况下可以顺产?

  胎位合适:最最最重要的一点,胎位要正。那么怎样的胎位是不利于顺产的呢?比如横位、臀位便是。胎位不正一般选择剖腹产,因为顺产的危险性极高,因此,医生会建议你选择剖腹产。

  无脐带绕颈或绕颈一周:除了胎位要正,还有一个需要考虑的就是脐带的情况。一般来说,无脐带绕颈是最好的,但是绕颈一周也可以考虑顺产。但是,当脐带绕颈大于1周时,脐带不够长就容易勒住宝宝的脖子,会造成窒息,为了宝宝的安全还是选择破腹产吧。

  羊水量正常:羊水是宝宝的保护伞。当破水时,意味着宝宝就要出来了。但是羊水破了之后到宝宝娩出还需要一定的额时间,如果羊水过少,那么会让宝宝缺少润滑的作用,延长产程,可能会呼吸困难,对宝宝不安全。所以想顺产也需要看看羊水量是否正常。

  胎儿不是巨大儿:人人都希望生个大胖宝宝,但是当宝宝体重超重时,对于妈妈来说不是好事,会给顺产带来阻力。如果宝宝过大,或者双顶径超过100毫米,也就超过骨盆中最窄的一条经线宽度,那么就容易出现难产,所以巨大儿选择剖腹产比较安全。

  无妊娠高血压或者其他疾病:有妊娠高血压或者其他影响顺产的疾病是不能顺产的,顺产会增加大人和小孩的风险,所以顺产前需要进行检查。

  准妈妈良好的心态:还有一个非身体因素也需要考虑进去,那就是准妈妈的心态。一般人对于生宝宝都害怕,但是会努力告诉自己一定行,这种情况属于心态良好的,对顺产有帮助。但是,有些意志力比较薄弱的准妈妈,视生孩子如老虎,怕得不行不行的,没有勇气去顺产,这种情况即便是身体素质都符合顺产的要求,也要考虑好选择哪种分娩方式。

  第一产程——宫口扩张期

  又称宫口扩张期。是从开始出现间歇5~6分钟的规律宫缩起,至宫颈口完全扩张达10厘米为至。这一过程对于初产妇来说需要11~12小时,经产妇需6~8小时。

  【温馨提醒】

  开宫口阶段,尽量避免大喊大叫,保留体力。

  按时进食,补充足够的营养,保留体力生孩子。

  在没有医学指症要求平躺的情况下,不建议一直平躺,可以走动、半坐位等。

  按时排尿,每2~4小时一次,使膀胱空虚,以免阻碍胎头下降。

  丈夫陪产可以帮孕妈擦汗、按摩、提供肩膀搭着、依靠着;给予鼓励等,其实就是一种心理陪伴。

  坐分娩球有助于加快产程,缓解腰部、外阴部的疼痛,上下起伏,左右摇摆,在孕妇坐分娩球的时候,丈夫可以帮助孕妈按摩腰部。

  打无痛。宫口开到三四个,自己有意愿,身体上没有不能打无痛的医学指症,打无痛的时候必须要配合,千万不要动,避免麻醉失败。如果已经开到六七个了就没有打无痛的必要了。

  第二产程——胎儿娩出

  又称胎儿娩出期。是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需1~2小时的时间,经产妇通常数分钟即可完成,但也有长达1小时者。

  【温馨提醒】

  胎儿的头娩出时,不要用力过猛,张嘴哈气,要很好地配合助产士,按她们的口令做;你哈着气的时候……孩子的头、肩等就会慢慢地出来。

  宫缩时找排便的感觉。在宫缩的时候深吸一口气,向下持续用劲25-30秒后,吐气再换气,持续的一阵宫缩用2-3次劲,然后稍作休息等待下一次宫缩,如此循坏往复地用劲。

  第三产程——胎盘娩出

  又称胎盘娩出期。是从胎儿娩出到胎盘娩出,需5~15分钟,不应超过30分钟。胎盘娩出后,医生会检查是否有脱落的胎盘组织残留在子宫内,如发生这种情况,医生需将手伸入子宫,取出胎盘,这种手术需施行硬膜外麻醉,以缓解疼痛。胎盘排出后,要检查产道有无裂伤并缝合伤口。

  分娩后胎盘要如何处理,一般交给专业医护人员来处理。

  准妈妈不要以为生完孩子就完事了,胎盘还要娩出,这样才算整个分娩过程完整了,因此,在胎盘娩出的过程中要重视,不要掉以轻心。

  如果娩出不完整或有困难,孕妈不要担心害怕,放轻松,相信医生,在医生的帮助下娩出,越紧张会越疼。

  分娩过程中的禁忌

  不要高声喊叫,声音低一点是可以的。

  发出声音本身没有什么不好的,但是如果持续地高声喊叫,就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏,声音低一点是没问题的。不要从一开始就“过分关注”阵痛。开始后会持续很长时间,所以注意力不要从一开始就过分集中,不要详细地记录什么,这会让你感觉紧张、疲劳,而这些首先会影响到交感神经,阵痛就越难度过。

  不要闭眼睛

  如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音,更集中注意力分娩的话就可以这么做。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好。

  阵痛来临的时候不要过分用力

  如果肩膀等部位过分用力,体力消耗会很快,特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去,所以阵痛时不要过分用力,阵痛过去赶快让自己松口气,释放一下紧绷着的身体。

  不要让身体向后仰

  后仰只会加剧宫缩痛。要克服宫缩痛蜷起身体来会更轻松。采用纠正胎位不正的胸膝卧位,趴在地板或是床上,胸部和膝盖着地,臀部翘起,重力就会向相反的方向起作用,疼痛就会减轻。

  不要憋气

  憋气时身体会不自觉地用力,这样会增强产痛的感觉,有时甚至会出现头晕的现象。为了能够正常地向胎儿源源不断地输送养分,请注意不要憋气。

  不要采用容易排便的姿势

  产痛增强后就尽量不要采取蹲厕所的姿势也不要坐在椅子上了。因为这种姿势在重力作用下,会让要排便的感觉有增无减。

  分娩时脸部不要用力

  向下半身用力,让自己有一种把胎儿挤出去的意识。用力时重要的是要感觉到腹部的压力,而脸、眼睛等的部位不要用力。身体不要向后倾斜身体向后倾斜的话就会改变产道的弯曲角度,让胎儿更难通过。

  阵痛没来的时候不要用力

  用力要配合阵痛的波动,否则是没有意义的。反复地用力只会消耗自己的体力,所以要注意阵痛一结束就立刻松口气,让全身放松。髋关节太硬的话可能会很痛苦。