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单身女人有五大常见异常表现 女人如何提高自信?

更新时间:2017-05-16 22:08:48 | fx_c1f0d4d5

  很多女人在长时间不谈恋爱之后会有一些异常的心理表现,这些女性或许是因为受过伤才单身,或许是始终找不到适合自己的男人,往往会与其他的女人心理有很大的不同。那么单身女人有哪些常见表现呢?女人如何提高自信呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

  单身女人有哪些常见表现?

  1、导致抑郁或是易痴呆

  长期单身让人社交能力退化,性情孤僻,容易患抑郁症。同时有研究表明,长期单身的人年老后患老年痴呆风险较高。

  2、害怕结婚的场合

  单身久了,身边的朋友一个接着一个结婚,参加过不少婚宴,却倍感落寞,即使你装出单身族的潇洒,但依然逃避不了内心的孤独与寂寞。

  3、在异性面前羞怯不已

  女性单身久了之后在男性面前就不知道该如何自处,当你注视他们而他们也发现了你的注视,你觉得你不是在取悦他们,而是在排斥他们。同时并不敢和他们交流,从而开始排斥异性。

  4、从软妹子变成了男人婆女强人

  单身久了,会越来越独立,变得女强人。各种生活上的细枝末节都要自己来独挡。久而久之,你开始性格变得像男人一样大大咧咧,变得男人婆起来。这足以让任何异性对你望而却步。

  5、被人们认为是同性恋

  单身的女性和男性独处的时间总是那么少,当你从不在男士身边逗留,也不表现出对他们感兴趣,人们因此认为你有别的性取向。久而久之你会发现,你身边的男性也不会多在你身边逗留,而身边的异性也可能越来越少。

  女人如何提高自信?

  1、穿着漂亮得体的衣服

  服饰是女人的一把利器,它能瞬间让人看起来高大上。出席重要场合、重要会议和心情不好的时候都应该把自己打扮得漂漂亮亮。

  2、永远做好充足准备

  台上的自信和从容源自台下一遍又一遍的苦练,每当重要面试、表演或者当众发言,一定要事先做好准备,在家人、朋友面前练习好如何说话。

  3、多与他人眼神交流

  平时说话不要总低着头,不仅给对方你不自信的感觉,连自己都觉得自己弱爆了。勇敢的看着对方的眼睛,是尊重更是锻炼自信。

  4、勇于尝试

  尝试新的东西。独自出去吃饭。参加一个自己不熟悉的领域的课程。教你如何修复脱机。测试你在新的奋斗中能力,是让你知道你能依靠自己的好方法。

  5、试着果敢做决定

  无论是工作、学习还是和男朋友约会,都主动的做那个拿主意的人,比如工作怎么做才能又快又好,今天去看那部电影,不要总是说“随便”、“都行”。

  6、主动与他人打招呼

  无论你的笑容够不够甜美,笑容总能让人神清气爽。无论是在校园中还是办公楼中,主动与他人微笑、打招呼,甚至是不熟悉的同学同事,你的亲和力会让自己容光焕发。

  7、经常微笑

  “爱笑的女人运气都不会太差”。千万不要做一个高冷的冰山美人,因为像冰一样冷的性格会让人很难接近。相反地,做一个平易近人,用微笑温暖他人的女人才能让周围的人更加喜欢你,因为微笑会让你看起来很阳光、很自信,或许上天也会因为你的微笑而特别眷顾你。

  8、多照镜子

  别总因为自己的面容不够姣好,就不敢直面自己的容貌。爱照镜子,爱在镜子前摆弄自己心爱的衣服的人往往更自信,因为镜子能够反馈给我们美与丑的自我姿态,这样在别人面前就能表现出最美的一面了。

  9、承担责任

  这是第一个也是最重要的增加自信的方法。你,只有你,才能使新的东西出现在你的生活。如果你等待吉祥物为你提供好运气,或增强信心,你必须等待很长的时间。意识到通向自信的旅途由你去前进,没有人可以代替你。

  10、勇敢的摆一些自己的观点

  讨论会、社团活动这些集体参与的活动中,你是不是应该表现一下自己呢?永远“随大溜”的人怎么会自信起来呢?别担心自己会说错话,年轻就是资本,因为你年轻领导会理解、会引导,领导看到你的进步只会有惊喜。

  11、寻求生活中的良师益友

  你一定认识有自信的人,并勇于冒险。观察他们如何做到这一点。鼓起勇气要求他们与你见面。找出他们如何做,他们做了什么,并要求他们对你的行动计划和执行作出反馈。最有信心的人都乐意帮忙。他们相信勇气和努力使他们取得今天的成就。

  12、坚持

  当你做出新的挑战,坚持它。自信并非来你尝试的各种事,如果是,一次失败就能使你的自信心归零。真正的信心是来自坚定的信念,你可以靠自己采取行动贯彻自己的计划,无论结果如何。