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产后脱发偏方 中医6款食疗助头发重获新

更新时间:2017-05-16 21:18:28 | fx_5d38896d

  本文导读:女人身上最让人感到缠绵的莫过于头发了,当生完孩子的妈妈们产生了脱发现象,该怎么办?中医有哪些产后脱发偏方?

  一缕青丝随风飘起,万种风情不言而喻。古往今来,太多的女子将一头秀发视为珍宝,以秀发相赠是古代女子别样的旖旎深情。但是很大一部分的妈妈们生产后开始出现了脱发现象。产后脱发怎么办?中医几个偏方来治疗。

  1、枸杞黑豆炖羊肉

  材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜,盐适量调味。

  做法:

  1.先将羊肉洗干净切成块状,用开水氽去腥味。

  2.将枸杞子,黑豆分别淘洗干净,与羊肉共同放入锅内,加水适量。

  3.先用大火煮开后,改用小火煲2个小时,加入调味品即可食用。每日一剂。

  功效:有补肾益气,养血生发的功效,尤其适宜产后肾气不足引起的脱发者食用。

  2、何首乌核桃炖猪脑

  材料:何首乌30克,核桃仁10颗,猪脑一个

  做法:

  1.何首乌适量用水煎煮20分钟左右,去渣留汁。

  2.用汁再把10颗核桃仁煮一下,然后在放入猪脑适量。

  3.煮熟后加一些调味品就可以吃了,每天一次或者隔一天一次。

  功效:何首乌是很好的生发食物,核桃和猪脑有很好的益气补血效果,尤其适合肾虚型脱发。

  3、龙眼人参枸杞瘦肉汤

  材料:20克龙眼,人参6克,15克枸杞,150克猪瘦肉。

  做法:

  1.将20克龙眼,人参6克,15克枸杞,150克猪瘦肉分别处理后一起放入锅内,加适量水。

  2.用小火隔水慢炖至熟透即可。

  功效:具有补元气,养血生发,尤其适合产后气虚脱发者使用。

  4、海带粳米粥

  材料:适量海带,50克粳米

  做法:

  1.取适量海带洗净晒干后研磨成粉末。

  2.与50克粳米一起煮成粥,每晚睡前喝一小碗。

  功效:具有滋养头发、黑发的效果,有效防止和治疗脱发。

  5、黑芝麻粳米粥

  材料:黑芝麻20克,50克梗米。

  做法:

  1.将20克黑芝麻炒焦研磨成粉。

  2.将磨成粉的黑芝麻和50克粳米一起煮成粥,加适量糖或盐即可食用。

  功效:具有补肾润肠,乌发美容的功效。

  6、核桃粳米粥

  材料:核桃仁50克,100克粳米。

  做法:

  1.将50克核桃仁研磨成粉末。

  2.将核桃粉末与100克粳米一起加水煮成粥,每天早晚各食用一次。

  功效:可以补充产后体虚,还有乌发黑发的效果。