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孙俪肤白身材好竟靠“脚” 泡脚的好处有哪些

更新时间:2017-09-13 21:45:58 | fx_ef480173

  最近娘娘又一部良心剧备受关注,已经是娃妈的孙俪演起刁蛮少女来依旧毫无违和感,和当年《幸福像花儿一样》对比起来简直完全没有变化!护肤、保养,这些方法大家都知道,但最近本芭发现了她冻龄的另一个秘诀,那就是泡脚!

  爱泡脚爱到人尽皆知?

  娘娘真是用生命在安利泡脚!

  最近“月圆”夫妇被频频刷上热搜,每条微博下都能看到大家一边被甜哭,一边担心少爷随时可能领便当,顺便还惊叹下孙俪一直在线的颜值和演技。

  在吴聘终于下葬的剧情播出后,一票人哭昏在屏幕前,连娘娘自己都说“泡脚的心情都没有了”。看到微博下面一堆人评论:竟然不泡脚了,看来真的是太伤心了。本芭瞬间被勾起了好奇心,搜了一下发现,娘娘的微博里光“泡脚”的关键词就能搜出来十几条!

  不光自己泡,每逢节气还都要宣传一下泡脚,怪不得粉丝觉得“今天脚都不泡了”是件大事!

  泡脚对女性的好处

  我国民间自古就有这样的说法:“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼”。

  中国人非常讲究泡脚,特别是在冬天的时候,多数人都有睡前泡脚的习惯。用热水泡脚的时候,脚部的温度会上升,腿部以及脚部的末梢血管就会慢慢的发生扩张,脚部血流量也会随之增加。由此看来,泡脚能够改善局部的血液循环,还可起到温阳暖体的作用,尤其是对于下肢缺血的人来说效果会更加显著。而且,泡脚还能够减轻头部血管的压力,从而有助于缓解头痛之症。而在夏天用热水泡脚,则能起到祛湿的效果。

  此外,国内外还有大量的研究证实,热水泡脚可以起到助眠的作用。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格·海因认为,更年期的女性若是每天用热水泡脚,则能够起到促进血液循环的功效,还有助于降低足部的肌张力,从而放松全身,缓解腰背疼、骨疼等症,促进睡眠。

  五类人群不宜泡脚

  阴虚体质人群,部分体质比较敏感的阴虚体质人群,泡脚可能会引起流汗、头晕。并且泡脚会促进阳气,而阴虚体质人群身体本身比较热,泡脚会使阴虚加重,虚火上升,建议最好不要泡脚。

  体质虚弱人群,身体虚弱的人,在泡脚或出汗的时候容易虚脱,泡脚时间过长可能会引起低血压,严重时可能晕厥。

  低血压人群,泡脚可以促进血液循环,使血管扩张,从而使血压更低。

  急性疾病人群,有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状,冠心病频发、血压不稳定患者最好不要泡脚。

  孕妇,由于现在的孕妇不常走动,泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气,所以建议孕妇最好不要泡脚。